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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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每個人都有過打嗝的經歷無論是大人還是小孩,都會打嗝如果只是短暫的打嗝,這個沒關係不需要特別在意癥狀一會就自己消失了過多關注反而打嗝不止影響睡眠、吃飯和工作,也影響了心情今天,就讓小編教你幾招小偏方幫你快速趕走打嗝打嗝小偏方1按摩+喝水首先我們將雙手食指按壓在攢竹穴就是眉頭的位置按住10~15秒鬆開再彎腰撅著屁股喝一杯白開水 因胃部離膈肌比較近喝上一杯水溫暖膈肌加上彎腰,身體的其他部位還會對膈肌起到按摩作用緩解膈肌痙攣2舌下放糖法準備一匙糖放到舌頭底下幾分鐘后就可以消除打嗝因為糖在口腔里可以起到阻撓橫膈膜的肌肉間歇性地收縮自然就不會打嗝啦3伸拉舌頭法 打嗝不止時可以用專業的鉗子或是一塊乾淨紗布墊在舌頭上捏住舌頭慢慢向外伸拉當腹部感覺有氣體上升時打嗝就會消除4抱膝壓胸 雙手抱緊雙膝,慢慢蹲下用膝蓋擠壓胸部也可以起到消除打嗝的作用哦 5紙袋呼氣法 用一個小袋子罩住口鼻後進行3~5次的深呼吸利用呼出的二氧化碳重複吸入增加血液中二氧化碳的濃度從而抑制打嗝6深度呼吸法當我們打嗝的時候也可以進行幾次深呼吸一定是要深呼吸這樣也可以有效緩解打嗝7喝韭菜汁準備一些生韭菜直接榨出菜汁后喝下8打噴嚏或者你也可以打一個噴嚏(不過噴嚏不是想要打就能打的,哈)9分散注意力如果一直打嗝那就試試轉移注意力放鬆心情聽聽音樂都是不錯的選擇哦但是注意,不要讓別人在背後猛嚇你小心心臟受不了如果大家以後遇到打嗝不妨試試上面的小偏方哦所需要的時間效果也不一樣上述方法只是輔助作用如果不適合你建議諮詢專業醫生哦~

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