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看電視 據悉，央視主持人肖曉琳因患癌症，於兩周前在美國兒子家中病逝，享年61歲。又一媒體人因病離世的案例敲響了「亞健康」的警鐘。 文 | 楊可沁據悉，央視主持人肖曉琳因患癌症，於兩周前在美國兒子家中病逝，享年61歲。與病魔鬥爭的這幾個月里，肖曉琳堅強、勇敢、樂觀，走的時候很安詳平靜。其兒媳還透露，肖曉琳的遺言是：「要宣傳，不要像我一樣忽視健康。你們健康、長壽，我就在。感謝你們！」無獨有偶，媒體人早逝或病逝的並不是個例。前《新聞聯播》主持人、曾與趙忠祥、宋世雄並稱為「播音三巨頭」的羅京，因為長期拚命工作，在2008年7月被確診為淋巴癌，雖然入院治療期間接受了造血幹細胞移植手術和化療，病情曾有所好轉，但最終還是於2009年6月5日不幸去世，終年48歲。2016年6月29日，年僅34歲的天涯社區副主編金波在下班回家途中，在捷運站突然暈倒，經路人和急救人員搶救無效不幸去世。據金波的同事表示，近幾年金波長期加班熬夜，工作非常拼。2016年5月18日，網易女編輯王雅珊因患肝癌去世，年僅28歲。2015年，中央電視台新聞主播、主持人方靜因癌症去世，年僅44歲。2014年4月12日，南都都市報新聞中心首席記者過國亮因患肝癌醫治無效逝世，年僅31歲。而這種例子還有很多，無數媒體人因長期加班熬夜、拚命工作黑白顛倒，身體出現各種問題，甚至患病、離世。媒體行業已成高危職業？近幾年，多名知名媒體人因病相繼離開我們。有網友投票選出了「新十大高危職業排行榜」，網編、記者紛紛上榜。我們聽了一個又一個「過勞死」的例子，彷彿「亞健康」已是媒體人身上的一個標籤。對於媒體人來說，加班、熬夜早已是常態，在黑夜和白天之間來回切換，常常黑白顛倒，高強高壓的工作屬性，信息的快速更新，讓媒體人的神經時刻處在緊繃狀態，恰恰又因為高強度的工作讓媒體工作者缺乏鍛煉，所以很多媒體人在身體上總是容易出現問題。近幾年，媒體人因健康問題離世的類似事件密集出現，並且有從媒體基層員工向高層發展的特點，年齡也趨於年輕化。越來越多的年輕媒體從業者患上重病，許多疾病早已不再是中老年人的高發疾病，媒體人的健康問題值得引起公眾的反思。媒體人80%以上幸福指數差？深藍財經記者社區發布過一個媒體人健康問卷調查，結果顯示八成媒體人每天工作超8個小時，腸胃病、肥胖、高血壓成媒體人最普遍的問題。超過八成的媒體人處於加班過度、應酬過多、三餐不定和作息不規律的生活狀態。約37%的自媒體人日均工作時間超過了11小時。八成的媒體人表示加班是工作常態，而工作壓力劇增導致超過六成的人晚上12點以後睡覺。腸胃病是媒體人最普遍的不健康癥狀，23%的人有腸胃病。另外，高血壓、糖尿病分別列在不健康癥狀的二三名。而很多媒體人常年不吃早餐、三餐不規律是導致腸胃病的重要原因。而對於「你幸福嗎」這樣的提問，僅有18%左右的人給出了肯定的答覆。想起當年央視「你幸福嗎」的採訪，不禁覺得心酸。媒體工作者工作壓力大、常年加班晚睡、三餐不規律，各種不健康的生活方式、生活習慣導致多數媒體人的身體「亞健康」，其實也不僅僅是媒體人，社會上很多職場人士都是如此，比如IT行業的人員、科研人員、設計師等。然而，身體是革命的本錢，人始終是最具有創造力的因素。希望媒體人及高強高壓的各行業人員，對自己的健康狀況引起足夠的重視，養成健康的生活方式，盡量保證生活作息規律，做到合理膳食、戒煙控酒、適量運動、心理平衡，不忘定期進行健康檢查。「看電視」原創，轉載請聯繫授權，未經授權不得轉載歡迎關注「看電視」！深度行業透視、獨到客觀評論、新鮮內幕資訊看電視，就是要做有品格、有思想、有見識的內容行業自媒體。