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春暖花開，氣溫漸漸升高，又到了可以肆意吃水果的季節。但是，對於2歲以下的寶寶而言，消化系統尚未發育成熟，機體免疫功能差，加上生長發育快，需營養物質多，胃腸道負擔重，很容易患腹瀉病。因此，家庭護理就顯得特別重要。今天，小醫邀請到了西北婦女兒童醫院兒內二科主治醫師 溫卓宇，讓他為大家講講小兒腹瀉的家庭護理。如何預防小兒腹瀉？有效預防腹瀉病，應從以下幾個方面著手：1.加強嬰幼兒的衛生管理。照看人要提高衛生意識，有一個良好的衛生習慣，做好奶瓶與餐具的消毒。在消毒奶瓶時不能只是用「開水燙一燙」，一般應煮沸30分鐘消毒。對較大的幼兒，要教會他們飯前便後用肥皂洗手，改掉吃手指的壞習慣，把好病從口入這一關。2.堅持母乳餵養。母乳幾乎為無菌食品，直接喂哺，衛生經濟。母乳營養豐富，易被消化吸收，且母乳中含有免疫球蛋白，能結合病原微生物，阻止侵入腸粘膜，具有抗感染和增強嬰幼兒免疫力的作用。所以，母乳餵養的小兒發生腹瀉的比例較人工餵養兒低得多。需要提醒的是，媽媽在喂哺前一定要清洗乳頭，否則「無菌食品」就有可能變成有菌的了。3.合理控制飲食量。餵養過程中不宜過飽，避免損傷脾胃。特別是在水果等輔食的餵養中，一定要清洗乾淨，並用開水浸泡消毒，防止「不乾不淨吃了生病」。4.搞好環境衛生。居住的環境應注意開窗通風，定期消毒。所養的寵物應盡量避免與孩子接觸，並搞好寵物的衛生，杜絕腹瀉傳染源。5.及時接種疫苗。易患病，抵抗力低下的寶寶，應及時接種疫苗，如輪狀病毒疫苗，接種后可預防腹瀉，不失為一種有效的選擇。如何護理腹瀉患兒？1.預防脫水。對輕、中度的脫水可以採用口服補液的方法，市面上有出售的口服補液鹽，家長可以按照配比要求進行口服補液。如果沒有現成的口服補液鹽，也可以自制。配製比例為，米湯500ml（約 5%濃度）+食鹽1.75g（半啤酒瓶鐵蓋）。預防脫水劑量40ml/kg，治療輕、中度脫水劑量為60－80ml/kg，總量在4—6小時服完；2．持續餵養。腹瀉患兒禁食是有害的。急性腹瀉，母乳餵養的小兒可繼續哺乳，人工餵養的6個月以下的嬰幼兒可繼續喂配方乳。6個月以上已進固體、半固體飲食的小兒，可繼續食用已經習慣的日常食物。如，粥、麵條、稀飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁等。要鼓勵患兒進食，如進食量少，可增加餵養餐次。避免給患兒餵食含粗纖維的蔬菜和水果，以及高糖食物。病毒性腸炎常有繼發性雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，對疑似病症患兒，可暫時餵食低（去）乳糖配方奶1－2周，腹瀉好轉後轉為原有餵養方式。3．勤換尿布。每次大便后應用溫水沖洗臀部，防止臀部感染尿布疹及泌尿道上行性感染。臀部糜爛部分宜在空氣中暴露，使局部乾燥，然後塗以鞣酸軟膏或護臀膏。