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小編的外婆曾經告訴小編「女人的美是吃出來的」，這句話呢在外婆的身上也禁住了歲月的驗證，外婆已經快七十了，可是精神狀態依然很好，皮膚也跟同齡的爺爺奶奶比起來要好得多~過去啊，我們就常常聽老人說，吃什麼就補什麼。當時還覺得很神奇，於是使勁吃雞心呀，魚腦呀什麼的，希望好長得聰明~哈哈，小編好機智有木有？其實，老人的話是有道理的，吃什麼真的會長什麼，想漂亮的女人真的可以「吃出美麗」。養成一個好的美容習慣，比化妝還重要，讓你素顏也會美美噠~快跟小編一起get起來吧！