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教你一些簡單的小技巧,能夠代替那些昂貴的乳液和化妝品,讓你看起來更年輕.最好的護膚專家來和你分享一些簡單卻又有效的護膚技巧在這裡,向你揭示加速老化的根源,從日常的小瑣事開始講起.如果持續用手機太長時間,這對你的皮膚影響很壞.因為你的手機表面有大量的細菌,如果你用的時間太長,那就意味著那些細菌將與你的皮膚直接接觸,會很容易產生粉刺.而且手機的字體太小,以及眩光屏幕很容易讓人不經意間就斜視,也會加深皺紋.用手機的時間更長就意味著你將施加更多的壓力在臉上你知道如果床單不適合也會加速老化嗎.根據皮膚修復專家,曾奧伯格說,床單的小褶皺容易讓人 身體產生皺紋。如果用吸管來喝飲料也容易讓嘴巴周圍的皮膚產生皺紋,皮膚鬆弛.有時候我們容易產生誤區,總以為塗面霜的時候要用力摩擦皮膚.但其實這樣會加快皮膚鬆弛.所以,有時候我們只需要用拍打的方式就可以了.因為這樣還會讓皮膚加快吸收.如果洗澡水太熱,那樣會加快你皮膚水分的蒸發,導致皮膚乾燥和出現裂紋.注意你的日常飲食習慣,比如說如果喝太多的咖啡和茶會讓你的身體脫水,還會讓你失眠.如果頭髮太長了,就要果斷勇敢的把它剪去,因為只有這樣才能讓頭髮保持光澤亮麗.如果經常用肥皂,會加速皮膚水分的流失,讓皮膚很乾燥,還會出現細紋。人們一貫認為如果一直盯著電視屏幕看,會讓人看起來很憔悴。但是專家透露:「從手機和電腦,稱會散射出一種高能可見光(HEV),這可以穿透皮膚的最深層,移植一種金屬蛋白酶- 1,這種蛋白酶可以分解皮的膠原蛋白和彈性蛋白,使皮更加緊輕。」飲酒過度對於大多數人來說,將是一種脫水利尿劑的作用,極易讓人身體脫水.