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其實，寶寶多數缺乏的是維生素D，維生素D缺乏性佝僂病在是常見四大疾病之一，特別是在寒冷的北方冬季，佝僂病的發病率可達80%，現在有些家長總怕孩子晒黑了，不願意帶孩子到室外，造成佝僂病高發，因為維生素D的合成必須依靠太陽光中的紫外線。佝僂病的孩子往往多汗，刺激寶寶反復摩擦引起枕禿，影響骨骼發育造成方顱、馬鞍頭、雞胸、肋骨外翻，「O」腿形，「X」形腿等。睡眠差，容易驚醒，需要補充維生素D來治療。治療劑量的維生素D比常規預防劑量可大很多倍，需要在醫生指導下應用，一般每日用量2000到4000單位。個別孩子肝臟或腎臟維生素D轉換酶低，需用不需轉化的活性維生素D-骨化三醇才能發揮作用。佝僂病是可以預防的，寶寶體內有豐富的維生素D合成原料，只要把臉和雙手露出曬3個小時以上一般可滿足需要。而鈣多數情況下是不需要補充的，因為母乳、牛奶中含有大量的鈣。癥狀明顯時補充維生素D的同時才需要適當補充鈣劑，每天補充的鈣含量不要超過600mg，否則易引起高鈣血症，導致腎結石等多發。