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好喝又能美白的養生茶一、蜂蜜柚子茶材料：柚子700g，蜂蜜，冰糖適量。做法：1。在溫水裡加些鹽，將柚皮在裡面浸泡一會，然後用牙刷將表面刷新乾淨。2、用小刀將柚子的外皮削下來，削的時候一定要薄，盡量只削黃色的部分，白色部分可根據自己的口味取捨，之後將柚子肉掰散備用。3、將柚子皮切成絲，切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；放到鹽水裡腌1小時，然後用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出，再用清水浸泡半小時，然後用舌頭品嘗一下，如果還覺得苦繼續重復以上的過程。4、將柚子肉和去除苦味的柚子皮放入鍋里，加入清水。水的份量大約沒過柚子肉和柚子皮就可以了，然後開大火加上蓋子煮。5、當水煮沸了以後，柚皮金黃透亮即就可以了，加入冰糖，將火轉成中小火。6、在煮的過程中，要不時地用勺子攪拌柚子肉，以免糊底，大約一個小時以後，就煮成粘稠狀就行了。7、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。二、花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。做法：1、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可，加入牛奶，煮滾。3、待放涼后，加入蜂蜜飲用。作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑，同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。