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中醫專家張兆霞指出，身邊有些女性經常加班，皺紋、斑之類的問題就會找上門來，一些人選擇定期保養，但是有些人卻沒有多餘的時間，日常生活中怎麼調理皮膚呢？下面看看中醫都有哪些好的推薦。6款中醫美容秘方一、雞蛋奶材料：鮮牛奶150g，雞蛋清350g，豬油、蔥花、薑末、鹽、味精、水澱粉、香油各適量。做法：1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中，用筷子拌勻，加入鹽、味精、水澱粉調勻成奶汁。2、鍋中放少許豬油，用文火燒至五六成熱，加人蔥花、薑末爆香，倒入奶汁慢慢炒至成塊，灑入香油即可。3、每日l劑，連食15日。功效：有滋潤肌膚之功。適用於氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。二、豬皮湯材料：豬皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。做法：1、將豬皮去毛，洗凈，切成小塊，放入鍋中，加清水適量，煮成濃汁。2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。3、空腹食用，每日1劑，分2次食完，連食20日。功效：有滋潤肌膚，減少皺紋之功。適用於肌膚粗糙，皺紋增多。三、紅顏酒材料：桃仁、紅棗各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒適量。做法：1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周即可。3、每日早上飲20-30ml，連飲15-20日。功效：有補腎紅顏之功。適用於腎虛所致顏面焦黑。