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一般在懷孕四五個月時，准媽媽就能夠感覺到寶寶的胎動了，六個月的時候胎動會比較明顯，到了第七個月，胎動就會非常頻繁，有的准媽媽沒有經驗，可能會受不了這麼頻繁的胎動，事實上這個階段要尤其注意，防止早產。 一、正常的胎動頻率 胎兒在子宮內撞擊子宮壁就造成了胎動，胎動的次數和快慢強弱都跟寶寶的發育情況有關。一般情況下，一個小時內的胎動至少3次，12個小時內至少胎動30次，好動的寶寶可能會達到胎動100次。 准媽媽能夠根據胎動的次數、力度來判斷寶寶的健康狀況，通常情況下，胎動是有規律的、有節奏的。如果發現寶寶的胎動毫無規律可言的話，最好是去醫院進行一番檢查。 二、懷孕七個月時胎動頻繁 當到了第七個月的時候，孕媽媽會覺得寶寶的胎動越來越頻繁，同時力度越來越大。遇到這種情況，很多准媽媽都會擔心孩子的健康問題，在這邊告訴大家，這屬於正常現象。寶寶這個時候正是活潑好動的時期，經常會動來動去。 三、媽媽如何應對胎動頻繁 1.睡覺時左側卧睡 懷孕的時候要注意睡覺的姿勢，准媽媽最好是能夠採用左側卧睡，同時在腹部墊一個枕頭，這樣有利於睡眠。 2.及時進食 如果女性在懷孕期間總是餓著的話，對寶寶非常不好。所以，為了寶寶著想，媽媽要及時進食，盡量避免飢餓。 四、懷孕七個月時的注意事項 1.預防早產 懷孕時期，子宮是處於鬆弛狀態的，如果突然發生宮縮的話，就要多多注意了。因為這或許是早產的徵兆。如果每小時子宮收縮頻率高達三次以上，一定要及時去醫院。 2.保護乳房 乳房的保護能夠讓寶寶日後的母乳餵養更加順暢。所以，准媽媽在懷孕六個月的時候就要開始每天用溫毛巾擦拭乳房，按摩乳房。 3.胎動異常及時發現 懷孕七個月的時候，胎動是最頻繁的。准媽媽可以數一數每小時寶寶胎動的次數，如果超過正常的範圍，就要多加註意，要去醫院進行檢查。