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華龍網2月23日17時5分訊（實習生 郭國） 天然食用級蜂蠟，可幫助布鞋防水。 陰天或雨天時，想要帆布鞋保持乾燥，就用蜂蠟防水。把蜂蠟塗在鞋子整個表面，然後用吹風機將防水物質吹進鞋子。 在鞋麵皮質上塗點凡士林。 雖然皮鞋超難照顧，如果不想花錢保養，就試試用乾淨的布沾礦物油或凡士林，再擦掉鞋上的刮痕，鞋面就會變得很閃耀！ 穿高跟鞋時，把食趾和中趾「輕輕」貼在一起。 當你腳後跟抽筋，嘗試把你的食指和中趾；或中趾和無名趾用透氣的醫用膠布貼在一起，這樣能夠有效減少腳掌的的壓力。 如果雙腳長了水泡，把它們浸在茶水裡。 雖然已經採取防止腳和腳後跟疼痛的措施，但如果還是長了水泡，擦一點蘆薈凝膠，減輕發炎症與紅腫，或在患部輕拍一點蘋果醋。您也可以悠閑地泡個足浴，加一點紅茶或綠茶，這兩者有驚人的抗發炎特性。 用除臭凝膠防止水泡產生。 輕鬆防止水泡怎麼做：使用透明除臭凝膠塗在「腳後跟」和「鞋子」最常磨擦的地方，目的是利用除臭劑凝膠作潤滑劑。 買新鞋時就要考慮腳板的長度、寬度、高度與厚度，如果這些你都考量過了，鞋子還是很磨腳，建議你採用我們教給你的終極指南，來照顧你的鞋子和雙足。一旦足部健康，身體才會強健，別忘了雙腳是跟著你一輩子的，好好愛護它們。