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2017-07-25T20:27:27+00:00
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說到阿膠糕應該很多人都比較熟悉,特別是對於女性來說,大部分人都知道阿膠補血的效果是非常好的,那麼你知道自製阿膠糕的做法嗎?下面就來看看吧。自製阿膠糕的做法——食材:主料:阿膠其他材料:黑芝麻,核桃,紅棗(干),桂圓,冰糖,黃酒。自製阿膠糕的做法——做法步驟:1.買來的阿膠多半是塊狀的成品,這種需要加工成粉末,可採用敲碎,或者打磨成粉末。紅棗去核,黑芝麻炒熟,冰糖打碎成粉末,核桃去外殼,處理乾淨,備用。2.搗碎的阿膠需要用黃酒浸泡3天,打磨粉末的阿膠只需要泡半天即可,將阿膠充分泡軟。3.泡好的阿膠放入鍋中攪拌加熱30分鐘,加搗碎的冰糖,繼續攪拌加熱40分鐘左右,至冰糖全部溶解。4.再加入去核紅棗,核桃,桂圓肉,繼續攪拌均勻。再加入炒熟的黑芝麻,攪拌均勻。5.所有材料都加好之後繼續加熱並攪拌20分鐘即可關火。把煮好的阿膠放入抹有香油的盒子里,待溫度稍微低一點即可放進冰箱,冷藏24小時,取出后切成小片,即得阿膠膏。阿膠糕的功效作用:1、補血、養血、止血。當女性的身體出現貧血的時候,就會容易引起血虛、體寒、怕冷、吐血、月經不調等一系列的癥狀。長期服用阿膠糕或者是一些其他的阿膠產品,就能幫助患者化痰清肺、除風潤燥。而且長時間服用阿膠糕,女性在冬天出現手腳冰涼的狀況也會得到有所改善。2、美容養顏。阿膠還能幫助患者提高體內的紅細胞以及血紅蛋白的含量,能夠通過補血的方式來滋潤到自身的皮膚。長期服用阿膠產品,還能使自身的肌膚細嫩、臉色紅潤、有光澤。由此可以看出,阿膠是美容養顏的佳品。3、改善體內的鈣平衡。長期堅持服用阿膠,能夠幫助人體增加鈣量的攝入,並且提高了足夠的礦含量,這樣才能促進骨骼生長強壯,並且還能促進鈣的吸收和儲存。同時自己在到了老年的時候,還能避免骨質疏鬆的癥狀出現。4、增強體質。長期服用阿膠,還可以幫助患者增強心的功能。阿膠中含有了豐富的蛋白質,屬於動物類的膠原蛋白,與一些草木類的藥物相比,對人體更有一定的親和力,有利於患者身體的吸收利用。

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