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一上來，先感受一下周冬雨有多瘦，站在正常身材的女明星旁，把別人襯托得像個女壯士。說紙片身材都太客氣了，這腰、這肩膀、這胳膊、這小細腿，就是小孩子啊。這樣的身材，估計就是傳說中那種：吃也吃不胖，體質如此的瘦子身材吧？萬萬沒想到，這身材也是餓出來的！日前周冬雨在社交媒體發了一張自己的下午茶圖片：一條青瓜、兩小截玉米、一把毛豆……EXO ME？這能算下午茶？保持苗條的身材，漂漂亮亮的出現在鏡頭前面，原來女明星都是一樣的拼。劉濤12日在微博曬出了自己的晚餐：一顆奇異果、加了半根香蕉和幾顆藍莓的燕麥片，且不說看著就讓人毫無食慾，這根本就吃不飽啊!楊紫的水煮青菜湯，看起來沒有一絲油。張馨予之前曬過的午餐和晚餐，不沾一點肉腥。陳妍希晚餐，我只能說這碗海帶湯非常消暑，但我反正靠它吃不飽。看著明星這些減肥餐，終於明白自己為什麼瘦不下來。。。能成為偶像明星，基本沒有體重超標的，但她們還是為了維持上鏡的清瘦感，尚且每天都在計算熱量，跟體重斤斤計較，這種毅力也是不得不佩服。「我那麼好看，瘦下來還得了？！」「不吃飽一點，怎麼有力氣減肥？」「什麼時候開始減肥？明天。」也許看過下面的韓國女星減肥食譜也許你就不會這樣想了1 朴寶藍 >>>減肥前>>>減肥后2 姜素拉 >>>減肥前>>>減肥后3 姜敏京 >>>減肥前>>>減肥后4 秀智 >>>減肥前>>>減肥后5 朴信惠 >>>減肥前>>>減肥后6 昭宥 >>>減肥前>>>減肥后7 IU >>>減肥前>>>減肥后8 黃靜茵 >>>減肥前>>>減肥后合理的飲食固然是減肥重要的一步，但同時也要加上持之以恆的運動，才能又快又健康的瘦下來哦~（只節食的話容易反彈），希望大家都能夠堅持下去，因為你不瘦下來永遠不知道自己有美！！！精彩好文回顧歡迎投稿、