Zi 字媒體

什麼人不宜吃西瓜1、腎功能不全者不要吃西瓜腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水腫加重，還易導致其體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭。2、口腔潰瘍的人不要吃西瓜口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者癒合時間延長。3、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。所以，脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。4、感冒初期的病人不適宜吃西瓜醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，在表未解之前若攻之會加重病情。因為西瓜有清里熱的作用，所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長。5、糖尿病患者要少吃西瓜西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會增加糖尿病患者的腎臟負擔，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。6、孕婦和產婦要少吃西瓜孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。此外，產婦在剛生產完之後，體質比較虛弱，西瓜性寒，中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。如何挑選西瓜1、比彈性瓜皮較薄，用手指壓易碎的，是熟瓜；用指甲划易裂，瓜發軟的，是過熟的瓜。2、看頭尾兩端勻稱，臍部和瓜蒂凹陷較深，四周飽滿的是熟瓜；瓜的頭尾凹入較淺，頭大尾小或頭尖尾粗的，是質量較差的瓜。3、聽聲色用手指彈瓜聽到「嘭嘭」聲的，是熟瓜；聽到「噹噹」聲的，還沒有熟；聽到「噗噗」聲的，是過熟的瓜。瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發黃的，是熟瓜；表面有茸毛、光澤暗淡、鮮嫩明亮、花斑和紋路不清的，是不熟的瓜。（參考網站：大眾網）