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漫畫簡介大家現在都比較重視飲食健康，也有不少人知道血脂過高會導致高脂血症，進而引發心梗、猝死等嚴重的心腦血管疾病。那麼，血脂過高到底有什麼樣的癥狀表現呢？一般情況下，血脂過高不會有明顯的癥狀，多表現在脂質沉積在皮膚和肌腱內，並形成黃斑瘤。如果因為不良的生活飲食習慣而得了高脂血症，又該怎麼辦呢？雖然藥物治療可以緩解高脂血症病情，但生活方式的干預才是控制血脂過高的基礎。首先，要降低飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。像肥肉、油炸食物、奶油等應該控制攝入。其次，每日膽固醇攝入不要過多。富含膽固醇的動物性食物注意控制攝入，尤其是動物內臟等。再者，烹飪方式適宜採用蒸、煮、燉等方式，減少油炸、煎炒......相關閱讀：吃什麼能清理血管？這些人還是先檢查一下血脂吧高血脂患者怎麼吃？每逢春節胖三斤 大魚大肉當心高血脂歡迎轉發至朋友圈未經許可不得轉載疾病百科：#原來膽固醇也分好壞，你真的了解么？#