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女性預防宮頸癌必知這些要點1、吸煙，是宮頸癌的發病因素之一 。要想預防宮頸癌的發生，女性朋友們就要避免吸煙。因為吸煙可增加浸潤性宮頸癌的發生率，尤其是鱗狀細胞癌。吸煙者飲食中維生素c攝入量低，宮頸癌發生的危險性增加。同時長時間的吸煙可削弱機體的保護因素。2、每年定期宮頸篩查 。 宮頸癌的發病率非常高，尤其是絕經期婦女，是宮頸癌的高發對象之一。圍絕經期婦女有月經異常或性交后出血者，應警惕生殖道癌的可能，積極做好宮頸癌篩查工作。3、注意性生活衛生 。 預防宮頸糜爛首先要提倡晚婚、少育，這樣就能很好的讓女性遠離這種病症的侵害和威脅。通常情況下，如果男方患有包皮過長等問題要儘早診治，避免誘發女性宮頸癌問題，而且性生活要適度，性伴侶過多、性生活過頻都會誘發宮頸癌。4、調節飲食，營養均衡 。 女性朋友們要注意飲食營養的調節，避免營養缺乏。一些抗氧化微量營養元素如β胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e等可預防宮頸癌的發生。