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春困秋乏是在季節變換的時候人人都可能有的生理現象。由於冬季由於天氣寒冷，血液瘀滯於內，全身表皮血管收縮，內臟血液供應較為充足，並且夜間時長較長，睡眠充足，因此冬季相對不容易出現睏倦，而春季來臨，由於氣溫上升，全身血管打開，血液從內臟流向體表，大腦血液供應不如冬季充足，且夜間較短，睡眠時間減少，但人在冬天形成的生物鐘還沒有轉變過來，因此出現睏倦的感覺。而缺乏是因為夏季燥熱，生理機能處於一年中最活躍狀態，每日新陳代謝旺盛，相對身體損耗嚴重，因此，秋季出現乏力不適的感覺。總體來說，春困秋乏屬於正常現象，但是不能因此而忽略幾種導致人乏力的疾病。甲狀腺分泌的甲狀腺素具有廣泛的生理作用，其中一項就是維持中樞神經系統的興奮性，甲狀腺功能減退會導致人乏力，提不起精神，表情淡漠，反應遲鈍，嚴重時，眼皮也抬不起來，甚至昏迷。因此，沒有精神，長期睏倦乏力要排除甲狀腺功能減退。甲狀腺是位於喉結左右兩側的器官缺鉀、鈉、氯、鈣都有可能引起乏力，甚至短暫的癱瘓，其中比較嚴重的是鉀離子代謝紊亂，不但引起肌肉無力，雙腳酸軟，甚至可能導致心律失常，嚴重時可能導致心跳驟停。肌炎或者皮肌炎肌炎及皮肌炎屬於風濕免疫性疾病，這類疾病大部分由於自身抗體攻擊自身結締組織導致，肌炎或者皮肌炎就是因為自身抗體攻擊自身肌肉引起，會引起肌肉嚴重，導致肌肉乏力，甚至不能站立。腦梗塞有一些腦梗塞，沒有完全梗死造成腦組織失去功能，比如腔隙性腦梗，只是導致了腦子功能輕度減退，支配下肢功能的組織收到了影響，導致下肢無力，同時，腦組織血液供應收到影響，也會導致精神不好想睡覺的現象。腔隙性腦梗容易導致下肢無力結節病結節病是一種全身性的疾病，主要表現為全身皮膚下長多發的疙瘩，有時候侵犯到肺組織導致雙肺多髮結節，侵犯縱膈淋巴結是可能導致縱膈和肺門淋巴結極度腫大，這個疾病的另外一個特點是不分病人會體會到極度的疲乏。惡性腫瘤有一些惡性腫瘤會導致嚴重的疲乏感，比如血液系統腫瘤，某些白血病由於血液中的惡性細胞消耗了大量的能量，可能導致嚴重的疲乏感。抑鬱症抑鬱症的患者對世界上任何事物都失去興趣，長期處於一種消極悲觀的狀態，有一種深深的疲憊感，常常一次卧床很久，甚至超過三個月。抑鬱症也是導致疲乏的重要原因如果出現長時間的疲乏，無論怎麼休息都不能緩解，甚至出現了其他諸如咳嗽，肌肉酸痛，面部下肢浮腫等癥狀，千萬不要猶豫，應立即到醫院就診是最明智的選擇。了解更多肺部有關知識可關注公眾號（ID：養肺圈）