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很多在經歷分手的人都覺得自己備受煎熬，感覺整個世界都是灰的，一切都索然無味。大多數人都會瘋狂地回想熱戀時的美好回憶，恨不得馬上和前度複合，於是簡訊，電話,哀求，承諾，都源源不斷。卻不知在鐵了心要離你而去的他看來，你做的一切都只是在把他推遠。那麼，分手后你到底要做什麼呢？第一：分手后，你需要正視分手這個事實。不管你們曾經多麼相愛，分手了之後都要迅速接受這個事實，然後適應狀態的轉變，從相戀變單身，適應角色的轉變，從最親密的戀人變為最熟悉的陌生人。準備好，至少是現在，你要一個人面對所有的心裡準備。第二：正視事實后，不管自己有沒有複合的準備，冷靜下來分析問題所在，也就是說到底是什麼原因導致了相愛的你們走到了盡頭，是真的不愛了還是另有原因，沒有一隻手掌可以拍響的掌聲，分手不是一方導致的結果，只是更多地傾向於誰是過方錯，但是既然已經分手，一定要首先從自己身上找問題，找出問題后，努力改變，有句話說，成長最快的捷徑就是經歷一場失戀，這句話也不是別無道理，因為人失去一樣自己珍愛的東西會去審視自己，改造自己，成為自己。第三：明確自己是要徹底放下過去迎接明天還是更希望舊情復燃，如果真的沒有了複合的必要，可以闊步向前當然是值得安慰的事情，但若然你打自心裡渴望與對方重新一起呢。如果是這個結果，你必須學會洞悉對方的心態，分手后他過得怎樣，他是否同樣希望複合。如果他分手後過得尚好，並沒有任何想要複合的傾向，那你則需要把你們的關係進入冷凍期，不糾纏，不主動，不聯繫。先注重自身的改造與改善上，只有自己對自己滿意了，你足夠優秀了，才具備了重新吸引對方的資本。第四：在冷凍期間，除了你的自我改善，還需留意對方的狀態的改變，待一段時間后，適當聯繫，適當關心，自我拿捏進退之度。分手無疑是人生的另一個征程，你會在這個過程中發現更好的自己，而你在挽回的過程中會發現，你是在收穫一種爭取幸福的能力。老師擅長催姻緣，旺桃花，斬小三，愛情撮合，婚姻感情和好、挽回等微信號：3191583696