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剛結婚的時候，還是很年輕的年紀，精力非常充足，每天晚上都很嗨，後來每天工作都繁重了起來，早出晚歸，每天都是疲憊的樣子我在網上看了很多關於補腎的文章，聽說水果補腎的效果挺不錯的，就買了很多補腎的水果給他吃，可他好像並不放在心上，吃一點就扔一邊了後來我又學習了幾道食補的東西，這次效果很好，他吃的停不下來乾貝粥乾貝也叫江珧柱，對腎臟有著十分巨大的增益效果，腎陰虛的患者最為適宜食用的東西。食材：米，乾貝，海蝦，花生油，鹽，蔥和胡椒粉。首先將乾貝洗凈後用溫水泡軟。大米淘洗乾淨后與乾貝一起放入電飯鍋中，插上電源，蓋上蓋，按下開關鍵。鍋里的粥煮至9成熟時，開蓋放入海鮮，並加鹽調味，拔下電源，利用鍋里的餘熱讓蝦熟透。裝碗時撒上蔥花和胡椒粉。再輔佐吃點秋葵、核桃，效果更佳（本文由中醫男科專家孫老師編著，調理軟小微信tctc021）