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瘦身是女人身邊經久不衰的話題，即使是一個身材很好的妹子，也會對瘦身掛在嘴邊，因為身材如果不去保持，隨時又會走樣和反彈。身上的贅肉是由於長時間的累計而成，小編今天帶來的幾款秘方，不需要你去節食，不需要你亂吃減肥藥，只要你家中幾毛錢的它，瘦身效果好到爆！乾薑紅茶材料：乾薑3片、紅茶1包（市面上賣的袋裝紅茶）、紅糖適量做法：乾薑去皮，切成薄片，準備1茶杯，放乾薑3片、一包紅茶，開水沖泡，加少許紅糖熱飲。功效：乾薑可加速胃動力，能消耗脂肪，增加基礎代謝率，使經血順暢排出，但火氣大者勿多喝。花草減肥茶材料：玫瑰花9克、茉莉花12克、桂花6克、橘皮6克、荷葉12克。做法：所有材料洗凈，沖入2000毫升的沸水中，燜15分鐘，即可飲用。功效：玫瑰花安神、調經血、調內分泌；茉莉花健脾化濕；此茶可疏肝解郁，瘦身減壓，適用於月經期情緒不穩定、月經失調肥胖者。減肥其實並不難，貴在堅持，當然還要有技巧，想要更多減肥知識和減肥小視頻的可以找我，小編會陪你一起減肥！作者丁寧微信號：geggef