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研究表明： 50 歲左右的人群中有25 %的人患過或正患頸椎病，到了60歲達到50 %。目前處於老齡化社會，頸椎病已成為當前的常見病與多發病。那麼，對於忙碌的上班族而言，如何自我發現頸椎病呢?大家可以通過以下癥狀來做簡單判斷：1、頸肩痛：僅僅表現為頸肩部疼痛，沒有任何其他伴隨癥狀。疼痛以酸脹不適或輕度疼痛為主，有時會反覆發作，但痛點不一定相同。疼痛通常與長時間伏案工作有關係，疲勞時加重，休息后減輕。頸部活動時可以聽見關節「咔嗒、咔嗒」的聲音。2、上肢疼痛：肩、臂、手放射性疼痛，初期呈間歇性，繼而發展為持續性疼痛，同時可能伴有手指麻木的現象，上肢肌肉力量減弱，甚至肌肉萎縮。病初疼痛多在一側下頸部或上胸部，並逐步擴展到肩、臂、手部。3、手指麻木：手指麻木是一種常見癥狀，可由多種疾病引起。頸椎病引起的手指麻木多呈神經根型分佈，可見前臂放射性疼痛，有時患肢力量及手的握力減弱，多為單側，少數有雙側，多為癥狀逐漸出現沒有外傷史。多伴有明顯的頸部發僵、疼痛、壓痛、活動受限，當頸部活動或改變位置時，有時手麻的癥狀會加重。4、肢體麻木：頸椎后緣骨質增生、椎間盤突出等壓迫頸部脊髓而引起的一系列癥狀。早期可能只是感到頸項部疼痛，進而出現上肢功能和感覺障礙，下肢麻木無力，下肢步態異常或行走困難，胸腹部束帶感，經常有便意、小便失控等癥狀。5、眩暈：因刺激或壓迫椎動脈，導致腦供血不足而出現的眩暈。以眩暈為主症，可伴有耳鳴、噁心嘔吐、頭痛等癥狀。眩暈常與體位改變或頸部活動有關。6、頭痛：頸推病引起的頭痛以血管性頭痛、神經性頭痛最為常見，多位於枕部和枕下部，可為單側或雙側，並向前額、眼部或頭頂部放射。血管性頭痛成跳痛或灼痛，而神經性頭痛表現為麻痛、竄痛或脹麻痛。可伴有頭暈、耳鳴、視力減退，眼部不適等。7、神經衰弱：易疲勞，心煩、精力不集中、頭昏、記憶力差、失眠、多夢、頭暈等。8、眼部癥狀：主要是頸椎和上胸椎發生病變，造成功能性失調導致的視力障礙及眼部癥狀。如眼痛、眼脹不適、視力模糊、眼乾澀、視力減退等，經眼科檢查無異常發現。9、血壓異常：頸椎病影響到交感神經興奮性增高或降低，使血壓升高或降低。