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佛教江湖65：你是認命的人，還是不認命的人？佛教江湖66：你是在急著奔向深淵，還是停下了腳步回頭看看？佛教江湖67：佛教江湖，撇清佛法和迷信的關係！佛教江湖68：天氣不錯，不要辜負這樣的好時光哦！佛教江湖69：你真正應該關心的只有本心的證境，而不是外境的顯現、內心的覺受！佛教江湖70：夢中的佛教江湖，你能認得出來嗎？佛教江湖71：佛弟子要靠見地和實修行走江湖！佛教江湖72：聊聊佛教江湖的定力，你做到了沒？今天我們來聊一聊時間窗口，大多數人的注意力都沒有放在當下，而習慣性地放在了過去或未來。作為初學，如果一下子讓大家將全部精神集中於當下，是非常困難，不具有操作性的。佛教江湖的建議是先把時間窗口安放在每一天。每一天的意思是連續的幾天，通過觀察，如果我們每一天都要做的事情，就屬於我們自己；同理，如果我們每一天都沒有做的事情，就不屬於我們自己，不屬於我們的生活。這個觀察，最好能夠記錄下來，便於我們反思自己。然後就要做加減法了，把這一生安置在每一天，你希望這一生發生的事情，都要做加法，安放在每一天；你不希望這一生發生的事情，都要做減法，從每一天拿掉。然後再繼續觀察，不斷調整，直到自己滿意為止，把每一天當做自己的一生。如果不這樣做的話，我們可能根本不會修行，只是忙著手頭的事情、眼前的事情，被外境吸引，被瑣事打擾，最後，荒廢了時間，一事無成。只有對每一天滿意，才會對一生滿意。所以，大家作為初學，現階段要努力做好每一天，早課、晚課、聞思修行......都要加進來；娛樂外道、偷懶放逸......都要減出去，做好安排。轉發本文是法布施，自利利他，功德無量！發心隨喜弘法利生福田微信支付二維碼讚賞護持弘法利生，融入諸佛願海，功德無量讓我們共同日行一善，為了利益盡遍法界虛空一切如母有情眾生成就佛果，而轉發分享本文，共修法布施，您的每一點每一滴付出，都將融入功德的海洋，祝福您，扎西德勒！更多精彩，敬請關註：沒有多少的時間微信平台（新建）：zrjtime（←長按複製）上師竅決海微信平台（1年，1.8萬佛友關注）：GuruHome（←長按複製）在人間微信平台（3年，10.6萬佛友關注）：歡迎加微信投稿，推薦文章，一起弘法利生！