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作者：周沖 周沖的影像聲色（fuck_your_dick） -01-不要界限不明。所謂界限，就是明確什麼是「我的事」，什麼是「別人的事」。「我的事」，你當然要處理。「別人的事」，你無須多費心。比如：你和Ａ的關係，是「我的事」，你得自己來應對。但是，Ａ和Ｂ、Ａ和Ｃ、Ａ和Ｄ、Ａ和Ｅ……之間的關係，之於你，都是「別人的事」，不要過分關心。-02-別人的男朋友，別人的女朋友，都不要瞎打聽，更不要瞎干涉。別人的家庭，也不要過分好奇。同樣，你的私生活，也不要逢人就說。這並不能為你帶來真正的認同和接納。-03-如果你是年輕女孩，一定要警惕對你「很好」的已婚男士。如果他有意無意地提起「婚姻不幸」，能跑多遠跑多遠。披著羊皮的狼比狼更可怕。-04-不要討尊重，不要求認同。你的實力強了，素質高了，尊重與認同自然會來。-05-寧與聰明人爭執１年，不與傻瓜吵架１秒。-06-人際關係有兩種，一種能令你不斷成長，一種令你不斷消耗。前者是滋養型人際關係。後者是消耗型人際關係。記住：只有前者，才是你應該投注時間的地方。後者能疏遠就疏遠，能斷絕就斷絕。-07-萬不得已，不要和別人借錢。而如果有人來向你借錢，做好他不還的準備。-08-與人交談時，注意傾聽。不要急於評價，也不要急於總結。大多數時候，傾訴者需要的是共情，而不是說教。-09-不要對他人有過高的期待。不要對關係的牢固、持久、親密太過樂觀。人走茶涼是最現實、也是最好的關係狀態。-10-別人之所以幫你，是因為你有值得幫的價值。-11-把「你聽懂了沒」換成「我講明白了沒」。把「你的事怎麼樣了」換成「咱們的事怎麼樣了」。把「謝謝」換成「謝謝你」。-12-秒回郵件、信息、微信的人，都很討人喜歡，也會獲得效率高、態度好、工作能力強的印象。-13-朋友是交換觀念或利益的人，不是交換秘密的人。-14-壞話當面說。好話背面說。你一定要知道，你對人的評價，不論好壞，總有一天會傳到ta耳朵里去的。如果她聽到壞話，殺了你的心都有。如果她聽到好話，一生都會對你充滿感激。-15-不要擠圈子。要把自己變成圈子。這才是擠圈子的最高級別。-16-做錯事情的時候，不要狡辯，不要推卸，不要耍賴。承認它。負責它。把「其實我真的儘力了」換成「我錯了，我會盡全力來彌補！」把「這個是有原因的」換成「請放心，我會承擔後果」。-17-和人交心慢一點，再慢一點。和人絕交快一點，再快一點。-18-少一點自誇。多一點自嘲。大多數時候，言辭上的退讓＝好感上的增加。-19-一個人１%的情緒，可以通過親友或愛人來化解。但９９%的情緒與挑戰，你都是要獨自去面對的。而這個過程，叫做成長。-20-遠離八卦婆和垃圾人。不管她們說的八卦有多香艷刺激；也不管垃圾人表現得多我行我素。-21-大部分的爭論都是無意義的。理性而聰明的真理追求者畢竟少。因此，大多數人會因為無謂的爭論變成敵對關係，沒必要。卡耐基說過：「你贏不了爭論。要是輸了，當然你就輸了；要是贏了，還是輸了。」-22-如果非要爭論，記得以下原則：可以有對抗行為，但不要有對抗情緒。對抗情緒是消極的，向內的，是自毀毀人的憤怒或哀怨，對人對事都無益處。-23-朋友圈發群體照的時候，不要忘記把別人也Ｐ一Ｐ。-24-為人不要雙標。-25-群體活動時，不要擺臭臉，不要故作深沉或幽怨，不要大小姐脾氣。這時候，應該和大家融為一體，一起嗨，一起鬧，一起唱，一起跳。如果當天沒心情，或對這種活動沒興趣，果斷拒絕。千萬不要去了之後擺出一幅「我本來不想來，是你們非要我來」的表情。大家殺了你的心都會有。-26-不要有討好型人格。你為別人擦１次桌子，別人會心懷感激；如果你為別人擦１０次桌子，別人會形成慣性，哪天你沒擦，他反而會覺得你對不起他。其他事件也是一樣。把討好他人的時間用來投資自己。要知道，沒實力的時候，你的付出都是在做無用功。別人不會太領情，只會計較還能從你這兒再榨取多少。-27-決定幫助別人時，話不要說太滿。要說：我也能力不夠，沒太大把握，我只能說儘力試一試……-28-你沒那麼多朋友。不要提到Ａ「這是我朋友」；提到Ｂ「也是我朋友」；提到ＣＤＥＦＧ，「哈，都是哥們，有事您儘管說話，我打個電話就能辦成……」這麼浮誇，不僅不會增加你的價值，反而會令大家不敢信任。-29-看一個人是什麼樣的人，有三個方法：１，看他最親密的五個朋友；２，看他的原生家庭。３，看他把時間花在哪。-30-陷入低谷的時候，不要期待有人會來救你。事實上，除了你自己拯救自己，很少有人會伸出手。而這種時候，一定要告訴自己：不要停。走出低谷的方法，就是再走一步。-31-熱衷於集體活動的人不值得深交。-32-包里隨時準備好一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾、一包濕巾。注意：邋遢的儀錶會令人本能地厭惡，濃重的口臭會讓你在別人心中印象負分。-33-不要急於發表觀點。如果你還搖擺不定，半信半疑，或者談話內容超出了你的專業範疇和信息庫，請學會沉默。-34-一個被男人所追捧的女人，並不能說明什麼。一個被女人們所接納的女人，才是真的有過人之處。-35-去鍛煉身體吧。科學研究，有固定健身或運動習慣的人，其社交魅力比不鍛煉的人高出３０%至５０%。-36-盡量別說謊。因為，你要用１００個謊言來圓1個謊，成本太大。而１００個謊言被戳穿概率太高。一旦揭穿，信用破產，不划算。-37-批評要對事不對人。把「你這人什麼都做不好」換成「這件事你沒做好」；把「你這人就是失敗，就是ＬＯＷ」換成「這件事你做得很失敗」。把「你沒救了」換成「這件事沒救了」。-38-不堅守的界限毫無價值。界限就是門，你不關，別人隨時可以進來，打擾和侵犯你的私域，門就等於形同虛設。界限失守的越多，人生就淪陷得越多。-39-有委屈要說出來。有不公要爭回來。愛上一個人時要追回來。-40-別人自嘲的時候，你要捧，而不是順勢去踩。比如，有人自嘲說：「像我這樣一無是處的窮逼……」你要說：「和我比起來，你已經是迪拜的跨國財團老總了！」而不是「你確實窮」。-41-人可以說直話，但要看對象，看場合，看交情。對象是摯友，是閨蜜，可以偶爾直言。場合溫馨融洽，也可以掏掏心窩子。交情到了，可以互黑。其他時候，慎直！要知道，大多數人都是討厭心直口快的。-42-對外人好１００００分，不如對家人好１００分。-43-三個朋友在一起時，其中兩人不要太熱絡，要兼顧另一人的感覺。否則另一人會有濃濃的被無視、被冷落的低價值感。-44-永遠不要嘲笑一個人的夢想。-45-謊言要慎聽。你就不會被欺、被騙、被辜負；諾言要慎許。你就不會欺人、騙人、辜負人。-46-別人幫助過你，一定讓他知道你的感激。可以回報一份禮物，或為他做一件力所能及的事情。如果暫時做不到，在公開場合對他表示真誠的謝意。-47-對待服務員、清潔工、收銀員、保安、外賣小哥等服務性人員，態度要尊重。-48-看到有用的好文章，要學會轉發分享。■下一站（ID:nexthopescom）特約授權作品，轉載請聯繫作者。☟點「閱讀原文」，訂閱我們。