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飲食對整個試管嬰兒的成功率發揮著積極的作用，飲食營養的科學攝入能夠有效提高卵子與精子質量，進而提高試管成功率。卵子質量、精子質量和子宮環境是決定試管能否成功的先決條件。促排前需要做詳細的檢查，其中包括卵巢功能的評估、子宮環境的監測、精子質量的檢查。符合條件后，在進入促排周期前，夫妻雙方都要進行系統的調理。1試管前男士們要吃點啥男士們應酬較多，飲食上可能不規律，抽煙喝酒的情況更不少，對生育能力的影響較大，所以一定要重視前期調理：應戒煙戒酒這兩種東西都會對精子的質量和數量造成影響，長期抽煙飲酒甚至會影響丁丁的勃起；多吃沙丁魚、三文魚等富含DHA的食物DHA和睾丸的生理功能息息相關；通俗來說，它的含量高低，會影響精子的活力、外形，甚至影響精子尾巴的靈活度，影響精子和卵子的結合；多攝入葉酸以及鋅元素，它們有助於提高精子活力含鋅豐富的食物有：牡蠣、生蚝、牛肉、豬肝、芝麻、核桃、堅果等； 輔以藥物調理每日攝入番茄紅素30~60毫克，可以提高精子質量和成活率。2試管前女士們要吃點啥多吃含優質蛋白質的食物每天保證攝取足夠的優質蛋白質，多吃如豆類、蛋類、瘦肉以及魚等食物。以提高卵子的質量。孕前3個月補充葉酸葉酸是一種水溶性B族維生素，它參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必需維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還會使眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。所以，孕前補充葉酸很重要。保證供給適量的維生素維生素有助於精子、卵子及受精卵的發育和成長，但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，因此建議多從食物中攝取維生素，多吃新鮮的瓜果蔬菜，慎服維生素製劑。3試管前男女同胞們都要注意的事項注意休息，睡眠充足，少量運動，心情舒暢，健康飲食，綜合起來就是較為完美的試管前調理內容了。本文由聞醫富馨整理轉載請聯繫原作者