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你造嗎?羊水的多少對於胎兒來說有著重要的意義，像一層保護膜保護腹中胎兒，讓TA健康成長，過多過少都會影響胎寶寶的健康，特別是羊水過少對胎兒的影響更大。判斷羊水過少的標準 一般來說，足月妊娠羊水量少於300ml時即為羊水過少。 B超的診斷標準為羊水指數(AFI)或羊水池深度。羊水指數正常範圍是5~25cm，如果羊水指數小於5cm，即可診斷為羊水過少。最大羊水池深度小於2cm也可診斷為羊水過少。 那麼，是什麼原因造成羊水過少，有3個原因： 1.胎兒畸形。 許多先天畸形，特別是泌尿系統畸形與羊水過少有關，如先天性腎缺、腎發育不良、多囊腎、尿道狹窄或閉鎖等會導致羊水減少。 2.胎盤功能不全。 胎盤功能降低可以導致胎兒血容量下降，胎兒腎臟血供下降，導致胎尿生成減少，最後導致羊水減少。 3.藥物作用。 許多藥物可引起羊水過少，常見的有非甾類解熱鎮痛葯和血管緊張素轉換酶抑製藥兩種。 妊娠期間，如果診斷明確胎兒畸形，需要立刻終止妊娠。在明確無胎兒畸形的情況下，可以通過醫學和家庭方法增加羊水，一起來看看要怎麼做吧。 羊水少，這些方法可增加羊水量： 一、家庭療法。 在確認胎兒無畸形且無需醫學治療的情況下可採用家庭療法。具體方法如下： 多喝水。多喝水!多喝水!多喝水!重要的事情說三遍。增加羊水的一個簡單的方法是多喝水。這是因為身體有充足的水分，羊水也會隨之增加。議孕媽每天喝8-10杯水，也可多喝豆漿或有營養的湯水，如海帶湯、雞湯等，補充身體含水量。 吃含水量高的蔬果。吃含水量高的蔬果，增加身體水分，從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足，還能提供比較豐富的營養。適合補充水分的蔬果包括： 蔬菜：黃瓜、萵苣、芹菜、蘿蔔、青椒、花椰菜、菠菜、花椰菜和小胡蘿蔔。 水果：西瓜、番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜。 遠離酒精。酒精會導致身體脫水，減少羊水，且對胎兒健康不利，孕婦應遠離酒精。 定期運動。 適當的運動量有助於促進血液循環，在一定程度上增加羊水量。對於孕婦來說，可選擇以下運動：如游泳、飯後散步、孕婦瑜伽等。 採取左側位睡姿。 左側卧位能使血液在子宮血管里流動的更順暢，胎兒的血液也會按正常速度流動，羊水指數可能會因此提高。 停止服用藥物。 對於孕媽來說，大部分藥物是不能吃的。特別是吲哚美辛，可導致孕婦子宮和胎盤循環不斷下降，減少羊水。 保持心情愉快。 羊水過少的孕婦心理壓力可能比較大，建議准爸爸給予更多的心理安慰和關心，幫助孕婦消除心理憂慮，保持愉快的心情積极參与治療和自我保健護理。 二、醫學療法 羊水過少時，可根據胎兒有無畸形或孕周大小來選擇治療方案。 羊水過少合併胎兒畸形。 建議孕婦儘早終止妊娠，可選用B型超聲引導下經腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引產。 羊水過少合併正常胎兒，胎兒未足月。 注射羊水。 醫生用針筒將流失的羊水注射到羊膜囊，使子宮裡的羊水量增加(此方法只是暫時解決問題，幾周后羊水量會再次降低，採取此方法主要是為了找出羊水量減少的原因)。 靜脈輸液。 如果多喝湯水也不能增加羊水量，孕婦可能需要住院進行靜脈輸液，保持身體水分充足。 導管輸液。 在羊水灌注過程中，可用導管將乳酸林格氏液或普通鹽水注入羊膜囊里，增加胎兒周圍的羊水量，為胎兒和臍帶提供額外保護。 植入分流器。 分流器能將液體從一個地方導向另一個地方。如果是胎兒阻塞性尿路病導致羊水過少，植入分流器后，分流器就會將胎兒尿液導入羊膜腔。 羊水過少合併正常胎兒，胎兒足月。 終止妊娠。 對於胎兒已足月可在子宮外存活的，應及時終止妊娠。 如出現合併胎盤功能不良、胎兒窘迫，或破膜時羊水少且胎糞嚴重污染，估計短時間內不能結束分娩的，應採取剖宮產終止妊娠，以降低圍產兒病死率。 如胎兒貯備功能尚好，無明顯宮內缺氧，人工破膜羊水清亮的，可選擇順產。 【小結】 增加羊水的方法有很多種，但具體採用哪些方法，應在就醫確診后聽取醫生建議，切勿自行判斷、自行選擇，以免孕婦或胎兒發生意外。