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讓我們接著上篇文章，回到人人都有的廣泛性焦慮症，因為各種因為壓力而產生的煩躁、易怒、失眠或是不自覺的肢體動作，更具普遍性。那麼除了恐怖片、德雲社、KTV或是瘋狂購物什麼的，這裡我專門從國內各社交平台摘選了一些有趣的減壓絕招，讓時刻都被世界惡意包圍的我們也來感受下奇葩人族的奇思妙想。1.每次壓力很大的時候，晚上就會做夢，自己當主角或配角或旁白，經歷著或見證著各種悲傷結局的發生。各種煽情，各位痛心，直到把自己哭醒。醒來后，神清氣爽。2.用水注滿套套，然後各種揉捏，很污的解壓辦法。3.自己和自己對話。4.把面臨的壓力寫下來，然後撕碎這張紙。5.洗衣服、洗馬桶、做清潔……還有不停的刷牙和洗手。6.去醫院隨便掛個普通門診，感受其他病人的痛苦，順便給自己來個體檢。7.去超市，把手不停插入各種大米或是豆子里，修鍊鐵砂掌。8.把自己想象成一個解壓文件。9.去聽ASMR耳搔。10.買奶嘴回來給自己咬。11.自己寫小說，然後虐死裡面的男女主。12.在網上隨便找個腦殘，強行開撕，最好把智商壓到和他一個水平再撕。13.找個現場招聘會去看看，看到那麼多人因為找不到工作而苦惱，自己會覺得現在工作上的那點破事也不算啥。14.找個興趣愛好，數獨、拼圖、畫畫或者是去做字幕，很正能量的方式。15.擼啊擼，嗯，有兩層意思。16.去網上搜下「日本成人包裹」，很有意思。