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人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。一起來學一學，手部按摩的小技巧吧。每天按摩手部，疾病走走走！治療關節炎多動動手指，手指上穴位的聯動還能產生舒筋活血的作用，可以有效預防關節炎，保持人體的健康。今天小妹教你一套手指的運動操吧，比按摩更有效，且簡單！第一：將手放在一個平整的地方，然後將食指、拇指、無名指、小拇指往大拇指方向，然後再反向移動回去。接著抬起手，將手的食指、中指、無名指、小拇指與大拇指依次完成一個O形，重複兩到三遍。將手指彎成一個C形，重複10到15次。然後握拳，也重複10到15次。四指平曲，重複10到15次。花5分鐘，按摩一下手，好處多多，疾病沒有！