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而為了保持完美身材，或者為了影視劇角色需要，娛樂圈的絕大多數女星都曾經為了減肥經歷過慘痛的血淚史。女星大S就曾經曝出自己為了保持身材，不惜用「飢餓法」，連續兩個月每天都只吃一根香蕉，實在是夠拚命。著名舞蹈家楊麗萍為了保持身材更是採用幾乎是一種自虐的方法，多年都沒有吃過一頓飽飯，並且拒絕生育。有人說正是因為她這常人所不能忍受的痛苦才有了如今藝術上的成績。而綜藝女王謝娜，更是聽信「江湖騙術」，採用身上塗滿辣椒水並裹上保鮮膜的做法，更是去「小診所」做過「點穴法」，期間苦不堪言，幸好遇到了正在吃大餐的何炅和老師，沒能管住嘴的謝娜才「脫離苦海」！而以上明星所做的都不算什麼，不過小嘍嘍，比起接下來這位，看了才知道什麼叫做為了減肥幾乎走火入魔！台灣女星嚴立婷曾經在《康熙來了》爆料自己曾經在學生時期為了減肥，聽信同學家做中醫親戚的方法，生吞活蚯蚓！但她表示只吞過一條，由於感覺肚子裡面的蚯蚓在蠕動，並且同學後來也越來越肥了，才打消這個念頭！