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「乳房生氣了，後果很嚴重。」此話如何說起？乳腺疾病，最愛多愁善感的你……醫學研究發現：乳房是情感壓力器官，長期情緒低落、抑鬱、焦慮、不安、愛生氣或長期處於緊張、壓力及疲勞狀態，易導致乳腺增生，早期常表現為乳房脹痛，如果不及時調理，有可能發展成嚴重的乳腺疾病。一般來說，有乳腺增生的女性，患乳癌的風險比沒有乳腺增生的女性高出2--4倍。如果月經前三、五天有輕微的乳房脹，不必過於擔心。但如果月經前一、兩周就有乳房脹痛，甚至脹痛感較強，則需要及時調理。近些年來女性乳房的發病率呈上升的趨勢，低齡化的患者也越來越多。面對上升的乳房發病率，保護乳房刻不容緩。但是還是有較多的女性朋友不知道自己的乳房是否健康。百佳婦產醫院的專家建議：女性朋友可以根據以下四點來判斷你的乳房是否健康。1從乳房形狀判斷一般來說，女性的乳房是呈半球形的，而且雙側是對稱的。如果說雙側的乳房大小不一樣，或者乳房一邊高一邊低，都很有可能是乳房患病的表現，需要到醫院進行檢查。2從乳頭判斷可以從乳頭的改變、是否有溢液以及乳頭的顏色來判斷乳房健康狀態。如果說，乳頭明顯內陷或者抬高，乳頭朝向一側或者兩側的乳頭沒有處在同一水平線上，乳房都有可能是處在亞健康或患病的狀態。如果說女性處於非哺乳期，而乳頭有發生溢液的情況，大多屬於病理性的原因，有可能是患有乳腺囊性增生、乳管擴張症、導管內乳頭狀瘤等，甚至可能是患上了乳腺癌。另外，還可以從乳頭的顏色進行判斷乳房健康情況。一般來說，沒有妊娠的女性的健康的乳頭顏色為粉褐色，如果說，乳頭和乳暈從粉褐色變成深褐色或者黑褐色時，一定要儘快檢查，排除病因，及時治療。3從乳房的皮膚判斷健康的乳房，皮膚應該是光滑的。但是多數患有乳腺疾病的乳房皮膚是沒有變化的，少數的乳房疾病會帶來皮膚的變化。患有急性的乳腺炎的乳房皮膚會出現紅腫的現象，患有乳腺結核的乳房皮膚會出現潰瘍等情況，患有乳腺癌的乳房皮膚會出現「桔皮」的現象，炎性乳癌會出現廣泛的皮膚紅腫現象。出現上述情況，乳房健康已經岌岌可危。4從乳房脹痛判斷有很多女性在月經前後會有乳房脹痛的感覺，這可能是乳腺增生而導致的。如果乳房有劇烈的痛感，那可能是乳腺炎症的表現。在乳房的護理是，不要因為痛感不大而忽視檢查乳房健康情況。醫生寄語：「堅持母乳餵養！母乳餵養可促進子宮收縮，減少產後出血、加速子宮恢復。堅持哺乳，還可抑制排卵，大部分在6個月內不恢復排卵，可起到生育調節的作用，還有利於降低產婦日後患卵巢癌和乳腺癌的幾率。」「家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是媽媽和至親姐妹患癌，就要引起注意啦，注意定期健康體檢，防患於未然！」「女人，應該對自己好一點。保持健康愉悅的情緒，是最好的預防。同時，定期檢查也是預防乳腺疾病的措施。」