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糖尿病本身並不嚇人，真正嚇人的是它的併發症。隨著人們生活方式的不一，現在得糖尿病的人真的非常非常的多，主要是40歲以上的中老年人。下面和51養生網小編一起來了解一下吧。專家表示，得了糖尿病如果不注意防治，那麼得併發症是遲早的事，等到這個時候，即使終身吃藥也無法治癒了，至少目前醫學上還沒有可以治療糖尿病以及糖尿病併發症的方法。想要遠離糖尿病併發症，重點在於了解並盡量遠離危險的因素，對糖尿病的早期癥狀也要知道，爭取做到及時檢查、早治療。糖尿病的六大高危因素（1）年齡增長。年齡越大越容易得2型糖尿病。（2）糖尿病家族史。家裡祖父母、父母輩里有得糖尿病的。（3）不愛運動。運動量不足會增加糖尿病發病的危險，活動少的人與經常活動的人相比，2型糖尿病的危險差2-6倍。（4）肥胖。體重超重、肥胖增加得2型糖尿病的危險。（5）不健康的生活方式，如熬夜、抽煙、喝酒、挑食等。糖尿病一些明顯的早期癥狀①一般來說，得了糖尿病以後，患者多半會出現「吃多、喝多、尿多、消瘦」的癥狀，也就是經常肚子餓、總是口渴和排尿頻繁、變瘦。如果你發現自己吃飯比平時多，喝水也比平時多，並且總想上廁所，就要開始警惕是不是攤上糖尿病了，最好是去正規的醫院進行一次全面的身體檢查。②另外，糖尿病患者會常常感覺到毫無理由的疲勞，出大量的汗，甚至顫抖。腳底部也可能出現潰瘍，或者身體另外一些炎症，比如龜頭炎、外陰炎、陰道炎等等，即使敷藥治療，也很難痊癒，總是反覆發作。防治糖尿病、遠離併發症，關鍵在於早發現。除了牢記以上的早期癥狀以外，每個人都應該保持定期的身體健康檢查，尤其是40歲以上的人，每年至少要做兩次血糖、尿糖等多項檢查。除此之外，飲食的防治對糖尿病患者來說是最重要的一步。生活中可多吃大蒜、苦瓜、黑木耳、胡蘿蔔、韭菜、芹菜、菠菜、洋蔥、紫菜、小白菜等，少吃白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食。如果你的血糖太高，可多喝天然硒喬子茶在所有的食物中，天然硒喬子茶中不僅含有相對較高比例的耐消化澱粉，有利於葡萄糖緩慢釋放，還含有D-手性肌醇，能促進胰島β細胞對胰島素的敏感性，同時由於它富含硒。研究證實，糖尿病患者胰島素分泌不足，最直接的原因就是胰島素的製造工廠——胰島細胞受損或其功能沒有完全發揮，而硒有抗氧化作用，可以保護胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾。在臨床上天然硒喬子茶主要用於高血糖、高血糖以及糖尿病的輔助治療。