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2017-07-25T20:27:27+00:00
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很多地方稱四季豆為豆角,或許還有很多其他不同的稱呼,不過小編對這方面沒了解過,只知道我生活的周圍都稱為四季豆,四季豆可炒可涼拌,味道都十分的不錯,今天小編帶給各位童鞋的是干煸四季豆,稍微有點廢油,小編覺得可以少吃,不宜天天吃。干煸四季豆用料四季豆;干辣椒;蒜頭:多一些;醬油:少許;糖;鹽;雞精干煸四季豆的做法1、四季豆洗凈2、去兩頭,把筋撕掉3、然後瀝干水分,一定要干,不然炸四季豆的時候會有油濺出來的,很危險的4、鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆5、大概3,4分鐘這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份6、事先干辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下7、把四季豆撈出后,把鍋中多餘的油,裝到碗中,鍋中留點底油,油熱倒入干辣椒,蒜頭,薑絲爆香一下8、倒入撈出的四季豆9、加少許醬油,放糖,鹽,雞精(雞精不推薦多吃),翻炒均勻就可以啦中華美食網提醒您:1、沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定一定要將其炸透,否則身體就要遭罪了。2、有些喜歡吃肉的童鞋,可以在干煸四季豆里加點肉末,這樣味道也十分的棒哦!此菜外面有點兒焦,裡面嫩嫩的,吃起來辣辣的,很下飯的哦!

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