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2017-07-25T20:27:27+00:00
蓮藕蘋果汁止咳、平喘食材:蘋果:200g 蓮藕:150g 檸檬:30g 蜂蜜:適量做法:1.蘋果洗凈去皮、去核用刀切塊。2.蓮藕洗凈,去皮切塊,檸檬去皮去籽。3.將上述食材倒入惠爾寶破壁料理機容杯中加入適量的蜂蜜和飲用水。4.扣緊杯蓋,使用智能款機器,手指輕觸「On/off開關鍵,選擇」「蔬果汁」鍵。養生解析 此款果蔬汁具有止咳,平喘的功效,適合哮喘及久咳不愈者飲用。特別提醒: 如果想要攝入更多的膳食纖維,達到排毒效果,此款果蔬汁也可不過濾。
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