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說到我最胖的時候，還真發生了不少雷人的事兒。說起我的減.肥經歷，全是淚呀~~~但最後還是慶幸自己能下來了，所以這些肥.胖的往事算是翻篇啦。我從小就很胖，而且胃口還很大，一直到大學畢業了體重還是一百四五十斤。雖然有嘗試過節食減.肥，但是每次看到吃的就把減.肥的事情拋到一邊去了，而且還特別愛吃咸辣口味，家裡還經常備有可樂汽水什麼的，晚上看電視劇還特別愛吃洋芋片、雞爪、瓜子等等，因此節食減肥自然是最不適合我這種人減.肥的，減肥也是毫無任何效果啦！畢業出來上班后，公司的同事經常開我玩笑，有意無意嘲笑我胖。雖然知道是開玩笑的，但是說得多了，自然心裡也不舒服，而且也會當真。有一次一個同事老拿我說事，我實在受不了啦，心裡暗暗發誓一定要瘦下來給他們看，讓他們為自己的行為後悔！！叫你們再也不敢嘲笑我！！說多了都是淚，這麼胖，連笑都變成假笑了。節食、減肥yao 讓我第一次進了醫院，因為我吃的減.肥yao對內分泌和神經系統都產生了副作用，繼續服用會導致臟器衰竭，醫生還勸我不要再吃減肥yao了，當時我只是想著能快速瘦身就好！後來想想算了，這些副作用真的讓我害怕了。真是踏破鐵鞋無覓處 車到山前必有路；我找到了最適合我的減肥方法。這次能減肥成功主要還是減少食量和計算熱量，還有就是找到了以為專業的營養師，老師給我推薦了一款膳~食，說它可以調節身體機能，解決身體代謝等問題。就這樣我堅持了差不多2個月的時間，現在的體重一直保持在100斤左右。減肥知識小問答：1.青菜及水果的熱量低，因此減重階段可多食用以滿足口腹之慾無妨A.是 B. 否答案：否2.下列何種食物吃再多也不會胖A.蔬菜 B.水果 C. 水 D.以上皆是答案：水3.減重階段應完全推拒喝酒應酬的機會，否則絕不會成功A.是 B. 否 答案：否4.吃油膩大餐后，可借甲殼類和讓你酷等藥物，完全阻斷脂肪的吸收A.是 B. 否 答案：否5.一樣的熱量基礎下，酒比米飯更可以促進循環，較有利於減重A.是 B. 否 答案：否加gdb000010共同學習更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法，幫助你早日甩掉贅肉！一起變瘦變美！加油加油！！！