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對於洪金寶 ，一直有一句有趣評價。他是文戲演員里最能打的，動作演員里最會演的。洪金寶大哥被譽為全世界最靈活的胖子。由於從小拜師于占元門下 ，洪金寶學得一身好功夫。師兄弟有成龍 ，元彪 元秋 元華等。年輕時的洪金寶愛出風頭， 愛打架愛出頭。故而留下了那道疤。據程小東，陳會毅、董瑋、孟海說，有一次 ，洪金寶、唐偉成(劉家班武師)等人去夜總會喝酒，洪金寶等人借著酒勁在舞池裡翻起了跟頭。旁面的幾個混混們看他們不順眼，多次挑釁，於是洪金寶就打電話給陳會毅(前李小龍助手，之後加入洪家班，人稱B仔)，讓他帶幾個兄弟們過來，隨時等候開打。電話剛打完 ，還沒等陳會毅出發，那些混混們已經先下手為強了。於是洪金寶被人用酒瓶扎在面門，唐偉成也被打暈。此時的洪金寶依然不忘大哥大身份，扛著唐偉成一路打出夜總會。多年後洪金寶否認此事。但被程小東等人真相戳破，然洪金寶為什麼不認？其實大哥只是怕教壞小朋友。所以才否認此事的而現在的洪金寶已經老了，大腹便便 ，不知還否能打的動。而洪金寶的美貌嬌妻高麗虹當年也是打女一枚，年輕時跟洪金寶學功夫，後來兩人結婚。現在52歲的高麗虹保養的也是風韻猶存。年過花甲的洪金寶在KTV唱最愛唱《我不做大哥好多年》。如今，幾十年的江湖人生，都付笑談中。