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✪降溫！降溫啦！一場自北向南的強降水即將席捲安徽，雨水帶來了全省一定幅度的降溫，而且立秋到來，團團可以愉快地貼秋膘，吃吃吃~你沒看錯今天立！秋！了！團團有一個好消息和一個壞消息壞消息是雖然節氣上已是立秋但並不代表秋天的氣候已經到來了這幾天全省大部又將重回35℃高溫線高溫又雙叒叕來了！根據氣象部門預計今日全省仍將有35—38℃高溫我省常年入秋時間是9月下旬到10月上旬，秋天離我們還很遠但是馬上要降溫了這輪高溫持續時間較短7-9日我省自北向南有一次明顯的降雨過程高溫將持續消散省城最高氣溫可跌到30℃到了本周末我省還有一次降水今明兩天全省天氣今天白天到明天早晨：安徽將出現一次強降雨過程，最強降水時段為今天夜裡到明天，沿江江北部分地區有大雨到豪雨，局部大豪雨；從城市預報看，阜陽、淮南、蚌埠、滁州等地均將遭遇豪雨，請注意防範。隨著雨水到來，明後天，安徽大部高溫將得到緩解。全省西南風3級左右，雷雨時陣風7～8級。今天最高氣溫：全省：34－36℃。明晨最低氣溫：本省山區：25－27℃；其他地區：26－28℃。預計：8號，全省陰天有陣雨或雷雨，其中淮河以北東部和淮河以南部分地區大雨到豪雨，局部大豪雨。明後天大部地區氣溫就將降至高溫線以下，其中省會合肥最高氣溫在31-33℃之間。不過！氣象專家提醒，今明天安徽降水強度大，需防範大別山區的山洪地質災害和沿江江北部分地區的城市內澇；相關部門請注意關注淮河中上游、滁河的中小水庫和中小河流的水情變化，注意巡查防守。降雨同時伴有雷暴大風等強對流天氣，公眾請注意關注臨近預報預警，提前防範；雨天出行時，請注意交通安全。降水帶來的影響當然就是降溫啦！看看天氣預報從明天開始氣溫真的有下降的趨勢！！！（合肥未來7天天氣預報）36℃31℃激動到想哭有沒有！這還不算完後面還有一大波降雨等著我們！氣溫也始終穩定在35℃以下真是一場秋雨一場涼啊~~（合肥未來15天天氣預報）終於又迎來新一輪降溫團團開心的像個200斤的孩子終於再不用希望一場秋雨一場涼讓暴風雨來的更猛烈些吧但還是別高興太早讓你掃興的消息是......立了秋就一定涼爽了嗎?別忘了立秋之後還有「秋老虎」還有「一伏」俗稱「秋後一伏熱死人」想想還是有點小怕怕的！但是不管怎樣，能有幾天喘口氣的機會了。合肥，等待降溫中...立秋太重要了！中 文 名：立秋外 文 名：Beginning of Autumn代表寓意：秋季開始，暑去涼來氣候特點：天氣逐漸涼爽，秋老虎風俗活動：曬秋節、秋忙會、貼秋膘風俗食物：西瓜、四季豆、辣椒三 候：涼風至；白露生；寒蟬鳴養 生：以養收為原則1、立秋撞上三伏天，養生謹防「秋老虎」！今年立秋仍處在「三伏天」內，暑氣一時還很難消。養生專家提示：「秋後一伏熱死人」，此時節，市民要密切注意天氣預報，一旦出現「秋老虎」，要注意防暑降溫。此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。2、立秋養生---收斂陽氣立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。另外，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。3、立秋養生---養肺護肝肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。而秋天屬金，金克木，所以秋天這種氣會抑制你的肝氣、肝血的生髮。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降。應該注意護肝早睡，早起。其實，立秋後，有這麼幾點要注意：1貼秋膘怎麼個貼法？很多人理解的貼秋膘就是：「可以明目張胆的胡吃海喝了。。。」在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，「以肉貼膘」。終於為自己的嘴找到一個借口！比如：秋季為人體最適宜進補的季節，以在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病複發。然而：進補也不能海吃肉！秋季進補應選用「防燥不膩」的平補之品：具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等↓患有脾胃虛弱、消化不良的人，可以服食具有健脾補胃的蓮子、扁豆、山藥等↓注意：知道什麼叫秋燥症嗎？秋季出現口感唇焦等「秋燥症」的氣候，應選用滋養潤燥、益中補氣的食品，這類食品有銀耳、百合等，可起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用：注意！女性讀者要注意保養皮膚：秋季空氣中濕度小，皮膚容易乾燥。因此，在整個秋季都應重視機體水分和維生素的攝入。立秋啦！要降溫啦！轉發分享這個好消息！↓↓↓你的點贊將督促我成為更好的自己