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【摘要】作為一名准高三家長，高三這一年，家長應該怎幫助孩子順利度過人生中最重要的階段?江蘇招生考試網小編建議高三家長在高三一年的時間裡，要做孩子學習方法上的助手、學習過程的秘書，時間安排的管家，危機管理的專家、飲食上的營養師等。家長調整好心態控制情緒家長應努力營造一個溫馨輕鬆和諧的家庭氛圍，不要刻意製造一個一切為了學生的聯考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談聯考反而有利於聯考;家長之間要和諧，減少矛盾，「聯考無戰爭」;「看透不說透」———一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關愛。家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;聯考快樂，快樂聯考;尊重學生的人格、尊重學生的複習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以。家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降;水平不升反降;考場緊張;壓力和焦慮等。家長要降低期望接受現實家長要降低期望值，寧願低些也不要太高，壓力寧願小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態的失衡，會給學生施加不當壓力。怒其不爭，可能會造成學生的退縮逃避;責怪埋怨，可能會造成學生的心理逆反;高分要求，可能會使學生望而生畏;學習施壓，可能會使學生無所適從。江蘇招生考試網小編特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受學生現實表現和現有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進;變責怪埋怨為冷靜勸導;變高分要求為適當指標;變學習施壓為放鬆調節。鼓舞孩子的士氣，給孩子積極的暗示只要稍加註意，就會經常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說：「我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用」等等。沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的，結果可想而知，這樣他們就會失去在學習方面的信心，甚至有的會產生一種強烈的叛逆和對環境的仇視情緒。積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有誇大和期望的成分。所以，不要輕易地給孩子下定義。當孩子確實在某一階段，某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時，家長不妨說：「我相信你下次會做的更好」「你一直是最棒的」等。任何考試，都需要考生有一個必勝的信心，高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵，有進步的孩子，要鼓勵他們繼續努力;偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法，要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿聯考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。全力做好孩子的後勤工作但要適度聯考備考是一場持久戰，身體是很重要的，作為家長一定要做好後勤工作，保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時，這對孩子很重要，不管您的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。學生迎接考試，家長做好後勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。從學生的心理感受方面看，家長的關心未必都起到了積極的作用：學生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：「複習得怎樣了?」學生剛進入連續思考狀態，媽媽端來一杯熱湯：「先喝了再複習」，此時，學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄送上就行。另有一些家長，臨到考試時就怕學生吃不好，影響了考試，於是就努力改善伙食。結果大魚大肉，使學生生理失調，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。更有一些家長，從廣告上東查西找，給學生買營養品、補腦液一類，希望創造以吃促學的奇迹。從曾經這樣「吃」的同學反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。因此，家長的心理關心要細緻，物質關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學生，考前和考試期間也沒有必要伴在學生身邊。把學習權交給學生，不要給學生亂補課聯考複習是一種自主性極強的活動。有經驗的教師，往往會隨著考試的臨近而適當減少對學生學習的具體要求，給他們以一定的自主學習時間。學校尚且如此，家庭更需提倡。不要給學生亂補課，外邊的補課班沒有系統的教學計劃，教學效益不高，師生不熟悉，溝通比較困難。事實上，在外邊打旗號的教師很少有豐富教學經驗、對聯考有深入研究的人，因為補課班太多了。已畢業的一位學生在回顧上補課班的經驗時說「終於見到傳說中的某語文教師課了，簡直就是個大騙子!」什麼都沒有比認真上好每一節課重要!常與孩子溝通切忌嘮叨,和老師保持良好溝通每一位家長都要找時間和孩子溝通，但不要嘮叨，特別是住校生，家長更要和學生多溝通，最好晚自習結束后利用電話聊幾句，要讓孩子感覺到並不孤單，這樣的交流能給學生在艱苦的高三帶來無比的溫暖和強大的動力。師生、家校的配合非常重要，家校配合、師生團結能夠迸發出無盡的力量，是獲得好成績的重要保證。如果學生在學習過程中出現什麼情況，家長應隨時觀察孩子情況，和老師保持良好的、正常的溝通，確保問題能得到及時解決。總之，很多東西在學校班導和任課教師已經做了工作，家長應以老師的工作為基礎，和老師保持經常聯繫，再根據孩子的具體情況做好工作。孩子將進入高三， 家長如何角色定位成為優秀聯考家長的16條法則，你能做到幾條?掃一掃，)加入江蘇聯考QQ群，為您聯考答疑2017聯考文科家長群 2117607562017聯考理科家長群 311900153江蘇省自主招生交流群 154801406江蘇自主招生交流群2群 5591748762017聯考理科家長群2群 502436532017聯考文科家長群2群 323754240