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經期哪些事情要少做呢，對於女性來說，健康是身體也是十分重要的，所以，在平時我們一定要注重保養，那麼，哪些事情不能做呢，下面就隨小編一起來了解一下吧!!1. 情緒激動經期，由於身體不適，女性容易心煩氣躁。此時，調整心態非常重要。若持續激動，抱怨，氣憤，女性容易氣滯，血虛，腹痛，閉經等。2. 喝濃茶在日常生活中，喝茶並不會傷身，但在經期，喝濃茶會傷身。女性經期要格外注意自己的身體，不要經常為了抗疲勞喝濃茶，不喝開水。其實，喝溫水能緩解痛經癥狀，女性應謹記。而喝濃茶會影響鐵質吸收，不利於氣血恢復，容易引起貧血。3. 吃生冷食物部分女性從不忌口，即使在經期也任由自己的性子，愛吃什麼就吃什麼，毫不忌諱。其實，在月經期間，女性不應吃生冷食物，比如雪糕等。4. 吃辛辣食物有的女性無辣不歡，吃飯必備調味品是辣椒。雖然辣椒對身體並無害處，但經期吃辣椒容易引起腹痛，應避免。5. 穿緊身褲女性天性愛美，但不能因為愛美而不顧自己的身體健康。在經期，穿緊身褲會影響血液循環，導致會陰充血水腫，應避免。6. 受寒女性在月經期間，身體虛弱，很容易受寒。為了自己的身體健康，女性應適當根據氣候變化增添衣服，防寒保暖，尤其是吹空調時，下雨時，游泳時。7. 過度疲勞經期，女性要注意休息，不要加班熬夜，更不要因為工作，茶飯不思，饑飽無常，這樣只會傷害自己的身體，導致經期延長或者月經量減少。8. 同房女性來月經時不要和男性發生關係，這樣只會傷害自己，引發生殖器官炎症。若不注意，被細菌侵入，得婦科疾病，最終後悔的人只會是自己。女性朋友應該在哪些方面著手來如何來預防婦科病呢?1、在適合年紀生育女性一生中有一次完整的孕育過程，能減少子宮肌瘤、卵巢癌等婦科病的發生，增加免疫力的同時，還能治療原發性痛經，推遲更年期。2、保持外陰部的衛生用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用鹼性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。必須用肥皂時，應選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對皮膚的刺激。無論用什麼清洗，都要保持局部的潔凈和乾燥。3、正常的性生活不安全的性生活也是引發女性婦科病的重要因素，紊亂的性生活會使婦科病自己找上門來。而另一方面，和諧的性生活能為女性放鬆心情，促進乳房血液循環，預防乳房疾病的發生。4、不要輕易服用抗生素因為抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌群。濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的後果。5、注意平衡營養營養狀態也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素。6、定期婦科檢查定期進行婦科檢查也是預防女性婦科病的必要方法之一，特別是已婚女性。