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我們要防止性功能保健品的危害，首先要了解它們。我們先來看看增強性功能保健品的分類及其危害。1.壯陽類性功能保健品正常人服用了壯陽類保健品不能增強其性功能，反而會被其毒副作用所害。由於這類保健品時常會過量地添加類似偉哥的藥物成分，因此毒副作用很大。儘管剛開始使用時馬上見效，但是如果長期服用，副作用的危害也會加倍。2.陰莖增大類性功能保健品一些性功能保健品宣稱能使陰莖增大變粗，並提升性能力，其實這些藥品的副作用要大於效果。成年男性的陰莖生長受體封閉，是無法再長大長粗了，即使服用這些含有大量雄性激素及性腺激素的保健品以後，也不可能使陰莖增大變粗，反而會損害男性正常的生殖內分泌系統，還能引起骨質疏鬆，嚴重的甚至會導致猝死。3.催情類性功能保健品這些所謂的有催情作用的保健品，其實是中樞神經興奮劑，可以說等於毒品，對我們的健康是有害無利的，屬於違禁藥品，不應該服用。我們知道了這些所謂增強性功能保健品的分類及其危害以後，應該學會用健康的方法來提升性能力。只有身體健康，性功能才可能會好，可以通過針灸、氣功、食療、健身等方法來提升性能力，千萬不要盲目嘗試性功能保健品。