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2017-07-25T20:27:27+00:00
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心態決定勝負你可能不以為然別急我們來看看別的學員怎麼說▼不光他們據說好多人訓練的時候覺得自己高智商考試時覺得自己像智障①放鬆法:考前做幾次深呼吸,伸展一下身體,四肢適當活動。②轉移法:把自己的意識狀態由考試引起的緊張轉移到外界視覺中,適當分散注意力。同一車的學員,相互寬慰和鼓勵。把個人的的緊張分散在集體組織中。③迴避法:考試時盡量迴避應考人員間的議論評價和監考人員態度、語言、表情的干擾影響,保持思路清晰,使駕駛操作水平得以充分發揮。④必勝法:每個考生都應保持樂觀情緒,樹立考試必勝的堅定信心,把駕駛員考試的負擔和壓力,視為一次自我表現、自我滿足的機會。①、上車后,先深呼一口氣,給自己一個鼓勵;②、然後開始調整座椅和後視鏡,一定要按照自己平時訓練的位置調整,然後再系安全帶;③、準備好以後,轉動方向盤,打滿后再回正,重複幾遍,讓自己儘快習慣這個「新的」方向盤;④、然後鬆手剎,再掛一擋,開始尋找離合器半聯動,注意,感覺車要往前移動的時候,再把離合器踩到底,然後再慢抬,重複找這個半聯動位置。一直重複直到前一個考生已經離開了第一個項目,你再慢慢把車開到考試開始位置,準備考試。⑤、每完成一個項目去另外一個項目時,中間是有一段距離的,此時可以通過離合控制車速,再次適應離合器半聯動,然後抓緊時間回想下一個項目的操作步驟。注意,必須在前一個學員離開該項目的時候,你才能進入。⑥、通過前四項考試后,最後是倒車入庫,不要鬆懈,再把操作步驟回想一下,爭取保持之前的狀態,完成最後一個項目。⑦、不著急!慢慢考試,沒有人催你,千萬別給自己壓力。

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