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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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來一道最家常的菜,它最便宜,健腦、防癌還能美容呢!它就是大家都喜愛的黃豆芽,黃豆芽養氣補血,美容護髮,促進骨骼發育。它的口感脆嫩,怎麼做都好吃。前幾天有冬粉留言,說家裡的老人想吃素炒豆芽,自己又做不好。正好我家婆婆也愛吃這菜,並且做的還特好吃,趕緊學來跟大家分享。圖文並茂,文末小貼士,仔細看哦!【素炒黃豆芽】食材:黃豆芽370g,蔥花少許,大蒜2瓣,味極鮮醬油2勺,鹽適量,植物油適量,花椒油少許做法:1 備好食材。黃豆芽泡水撈去豆皮,洗凈控水;大蒜拍扁切末2 油溫4成熱,下蔥花蒜末爆香3 加醬油熗鍋4 放入黃豆芽,改中火5 黃豆芽翻炒至發蔫,鍋內沒有水氣時,放鹽6 點入少許花椒油,翻炒幾下出鍋寶媽小貼士:1 黃豆芽去豆皮方法:黃豆芽放到大一點的盆里,多放水豆皮就會浮上來了,拿笊籬一漂就都出來了2 最後的花椒油特提味本文為作者原創,未經授權不得轉載

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