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壞習慣1：不耐煩疲憊的你回到家看見亂七八糟的衣服玩具，還有一旁在哭鬧的孩子，你終於忍不住大吼起來：「怎麼老是哭啊哭啊！別哭了，真是個煩人精！」提醒：一個自尊並且尊重他人的孩子，一定是先得到了成人的尊重。壞習慣2：不迴避結婚多年，你和愛人經常為一些雞毛蒜皮的小事當著孩子的面吵翻天。提醒：我們的敵對、爭吵，給孩子提供了一個攻擊性行為的壞榜樣。壞習慣3：太「大方」你勤儉持家，捨不得給自己買新衣服，可是對孩子卻很寵溺，要什麼給他買什麼，從不教他節省。提醒：我們的這種「愛」，會讓孩子只懂得索取，不懂得付出。壞習慣4：不關心每天把孩子接回來以後，習慣性地問孩子：「今天在幼稚園裡開心嗎？」一邊問，一邊忙著做飯，忙著收拾客廳。提醒：我們的行為好像在告訴孩子：我並不關心你的答案。於是，孩子從我們身上感受到了不被尊重，並學會敷衍別人。壞習慣5：不認錯你打破了一隻玻璃杯，碎片散一地，孩子不小心踩到哇哇直哭，你卻埋怨孩子走路不長眼睛。提醒：如果我們犯錯了不肯承認，那麼孩子將來也會變成一個不能勇於承認並承擔錯誤的人。壞習慣6：愛抱怨朋友爽約，你對孩子和妻子抱怨：「以後別再理他了。」提醒：你讓孩子看到，在面對失望的時候，我們沒有積極地想辦法解決問題，只是一味責備和埋怨別人。壞習慣7：不娛樂孩子吵著要你給他講故事，可你總是有很多理由拒絕他。提醒：我們的行為舉止使孩子明白了一個「道理」：生活中只有工作沒有娛樂，家庭中只有家務沒有遊戲。壞習慣8：愛爭執你和孩子排隊在超市等著付款。一位男子插隊站在了你的前面。你與他拉拽爭吵起來。提醒：我們的做法對孩子進行了錯誤的社交技能訓練，使孩子誤以為吵架、謾罵乃至打架都是解決衝突的好辦法。壞習慣9：撒謊、推託老師提前通知你寫一篇發言稿並在家長會上演講。可是你一直沒放在心上，後來你打電話給老師，告訴她你病了，讓她再找其他家長。提醒：沒有嘗試就先退縮，孩子學會了把許諾拋之腦後，靠撒謊而使自己輕易推託。壞習慣10：說配偶壞話婚姻之路終於走到了盡頭，你心中充滿了對另一方的怨恨。於是你對6歲的女兒曆數另一方的不是，並且告訴女兒：「爸爸/媽媽不要你了，你從此再也不要理他/她。」提醒：這樣做，孩子學會了恨和報復，更大的問題是，她會對自己一生的幸福都沒有信心。