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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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野菜吃對,對健康大有裨益。野蔥不僅香,還能散寒、健胃、傷風感冒、消化不良等功效。早餐,吃雞蛋煎餅,不防加點野蔥,增加香味,還能給春天的早餐驅寒。By sourcehe 【豆果美食官方認證達人】用料野菜 100克雞蛋 2個麵粉 200克花生油 6ml鹽 3克做法步驟1、準備新鮮挖來的野蔥、土雞蛋、麵粉等食材;2、野蔥挑選,洗凈,瀝干水分,把野蔥切段;3、雞蛋打散,把麵粉加入拌均;4、熱鍋,倒油,把野蔥煸香;PS:野蔥比較硬,煸炒一下比較香5、把煸香的野蔥,加入雞蛋麵粉拌均麵糊中、放鹽、一起拌均;6、熱鍋,倒油,拌均的麵糊倒入鍋中,小火煎至微黃;PS:不要太厚,可以分次煎。7、翻轉另外一面,繼續煎至金黃色,用鍋鏟切塊即可。小貼士1.挖野蔥的時候要選擇正確的才能吃; 2.野蔥要挑選嫩的才能吃; 3.野蔥煸炒一下才香。 豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

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