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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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小蘇打既不緩解痛風癥狀也不能直接降尿酸,那我們用它來幹什麼呢?答案是:我們用小蘇打的道理是這樣的:體內尿酸過高容易形成尿酸結石,而尿酸鹽濃度過高和酸性尿均有促進尿酸結石的作用。使用小蘇打鹼化尿液有利於尿酸鹽結晶溶解從尿液排出。那麼是尿液酸鹼度越鹼越好么?答案是:不是。因為尿 pH 值越高(即越偏鹼性)可能會增加鈣相關結石的風險,所以長期服用碳酸氫鈉(小蘇打)也會增加尿路結石的風險。小蘇打的使用劑量是多少?答案是:每次1g,1天三次還有什麼更實用安全的降尿酸實用食療?答案是:其實痛風很好控制,古醫書《千金要方》上就記載過一個藥方——菊苣梔子茶: 菊苣清熱解毒,利尿消腫,現代研究發現其含有生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等,可促進尿酸排泄,降低體內尿酸含量;梔子護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫;桑葉、百合和葛根,有消炎,緩解關節疼痛的作用。此方多為葯食同源的食材,飲用上並無大禁忌,適合尿酸高以及痛風、關節疼痛人群飲用。

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