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：你早上起床後會感覺嘴巴里很苦嗎?大白來告訴你到底怎麼了！！！嘴巴發苦該又該怎麼調理呢跟大白一起來看看吧原因一：吸煙引起口苦現在很多人都吸煙，而且很難戒掉吸煙對於我們的健康危害極大，吸煙不僅致癌還會影響口腔健康，加重口臭、口苦問題原因二：濕熱引起口苦在中醫方面來看經常口苦是因為肝膽濕熱以及胃熱造成的肝膽濕熱口苦可能是由於肝膽部位存在炎症引起的胃熱產生的口苦，是由於飲食不合理食用了過多的辛辣、油膩食品原因三：腸胃消化不好 現代人由於工作精神壓力大再加上飲食不當、不規律、活動少等特點腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間過長很容易產生濕熱，也會引起口苦原因四：口腔疾病引起口苦不注意口腔衛生，不僅會引起牙疼、牙周炎之外也會帶來口臭、口苦等牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題原因五：膽囊功能差口苦是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應經常熬夜也是誘因之一如何解決呢？方法一：加強運動加強鍛煉，促進身體的正常代謝排除毒素，促進消化功能正常運轉合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食飲食規律，多吃蔬菜水果、多喝水等方法三：清潔口腔口腔的衛生一定要做好若是經常不清潔口腔的話則很容易出現口腔異味方法四：規律睡眠嘴巴苦也可能是沒休息好造成的因此養成良好的睡眠習慣可以緩解這一癥狀方法五：戒煙戒酒宿醉后醒來的人都會覺得嘴巴里特別的難受又干又臭加上又抽煙的話早上起床嘴巴又怎麼會不苦？