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在這個聞癌色變的時代， 聽到「瘤」字也會讓人精神緊張、提心弔膽、憂心忡忡。畢竟，在很多人的眼裡，「瘤」是「癌前病變」，聞「瘤」也一樣色變。平常身體蠻好，做一回婦科檢查，結果查出來一堆毛病，病名還特別嚇人：宮頸糜爛、盆腔積液、卵巢囊腫、HPV感染、乳腺增生、子宮肌瘤等……以上的情形，很多女性都有可能遇到過，特別是子宮肌瘤，嚇人的病名，再加上某些無良醫院的忽悠，似乎很快就會惡化成不治之症。三類女性最受子宮肌瘤「青睞」1早更女性女人一生的原始卵泡數量有限，年限約30年。妊娠期和哺乳期，卵巢會暫時排卵，哺乳後期才會慢慢恢復，由此卵巢就推遲了排卵時間，所以跟未生育的女性相比，生育過的女性更年期來得更晚。另一方面，未生育的女性因得不到孕激素的保護，易出現激素依賴性疾病，而子宮肌瘤就是這種疾病中的一種。2 性生活失調中醫認為，子宮肌瘤屬於「癥瘕」範疇，而癥瘕跟夫妻生活密切相關。夫妻生活和諧，可使神經內分泌正常工作，而長期性生活失調，不僅會造成激素分泌紊亂，還會引起盆腔慢性充血，最終誘發子宮肌瘤。3抑鬱現在的女性生存壓力大，既要應對繁忙的工作，還要照顧一家老小，情緒疏泄不及時就易產生抑鬱。尤其是即使絕經的中年女性，這時開始出現「雌激素控制期」，抑鬱情緒會加速雌激素的分泌，從而誘發子宮肌瘤。得了子宮肌瘤，需要治療嗎？一般情況下，子宮肌瘤是不需要治療的，但如果情況比較嚴重，那就需要用藥物治療控制其發展，或者切除子宮。肌瘤處於特殊位置，會引起一些壓迫癥狀（如排尿或排便困難、牽扯痛、尿頻尿急等）；3肌瘤長在粘膜下，引起月經過多甚至嚴重貧血時；4肌瘤短時間內迅速增大。艾灸調理中醫稱子宮肌瘤為「石瘕」。《黃帝內經•靈樞•水脹》里就寫到：「石瘕生於胞中，寒氣客於子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當瀉不瀉，杯以留止，日以益大，狀如懷子，月事不以時下，皆生於女子，可導而下。」一句「寒氣客於子門」就已經道出了問題的根源。中醫老話講「十女九寒」。女人，若寒邪入侵人體，造成氣血凝結，導致氣滯血瘀，久而久之，瘀血內結，氣聚為瘕，就成了瘤。聚在乳房就成了乳腺增生，聚在子宮就成了子宮肌瘤，聚在卵巢就成了卵巢囊腫。灸序穴位名參考溫度(℃)參考時間(分鐘)第1天八髎47-5340-60關元48-5450-70三陰交42-4850神闕48-5550-70第2天膈俞47-5350血海42-4840-50中極48-5450-70神闕48-5550-70第3天期門45-5050太沖45-4850曲骨42-4850神闕48-5550-70第4天章門42-4850陰陵泉42-4850神闕48-5550-70取穴不準？可以點擊查看灸大夫【一穴就會取穴】視頻欄目灸法對縮小子宮肌瘤及緩解疼痛癥狀都有較好療效。患者要保持心情舒暢，方有利於病患的恢復。做好五點，可預防子宮肌瘤避免過度清潔陰道：陰道本來呈酸性，這樣能更好地保持陰道的自潔功能。頻繁使用洗液會破壞這種弱酸性環境，從而引發相關疾病。注意孕期護理：懷孕時性激素水平升高、陰道內的酸度也會增高，這時容易受黴菌侵襲，稍有不慎就會引來疾病，所以孕期要做好下半身清潔，以免引來婦科疾病。正確避孕：採取正確的避孕方法，減少流產幾率，也能降低子宮肌瘤的發生率。選擇全棉內褲：化纖內褲會使陰道濕度和溫度過高，利於病原菌繁殖，而純棉內褲透氣性好，可減少婦科疾病的發生。排病邪，調陰陽，療傷痛科學養生，長壽康寧保健養生號中的一股清流戳閱讀原文，9.9元聽線上中醫養生課！