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  老中醫說：枸杞是我們日常生活中最常見的食物，而且也是一種最便宜的中藥材，相信很多人男人都喜歡吃它，也有的人用它來泡水喝，它是一種最天然健康安全的食品，常吃具有補腎，壯陽，而且對眼睛也是特別好的，但是市場上的這2種枸杞不能要。  枸杞多糖免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫  買枸杞這2種形式不可取  散裝枸杞不可買，因為枸杞一般保質期也是18個月，但是你不知道散裝的枸杞他們到底賣了多久，畢竟我們是吃的，還是要多注意一些會更好，尤其是市場上小包賣枸杞的賣家，盡量少買。  發霉枸杞千萬別買，也許沒有過保質期，但是潮濕的環境下容易發霉，還要食用的話對身體會造成一定的傷害，黃曲霉素還有一定的致癌風險。  當然還有發白的枸杞就不要再吃了。  這是日常生活中選購枸杞需要禁忌的，盡量多注意一下吧。