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檸檬蜂蜜水是夏季解暑的神器，大家看了趙薇製作的秘制的檸檬蜂蜜水是不是很想嘗試一下啊，那麼檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好?一、檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用。1.早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素。每天早時晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。2.感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。3.經常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。4.晚上喝檸檬水。晚上應喝少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。5.建議在飯後1.5-2小時后喝檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。二、晚上喝蜂蜜檸檬水好嗎以不傷胃為前提，建議不要在空腹的時候喝檸檬水。睡前只要不是空腹，喝是沒什麼問題的。晚飯後半小時，看看電視，或者玩玩電腦，或者聽音樂時，喝點檸檬水就行。記得新鮮檸檬切片泡水，一般1、2片一茶杯溫水就可以了，不要用沸水，不要用干檸檬片，不然都沒有美白效果。燈光不影響美白效果。陽光爆曬的話，會有斑痕煩惱。三、喝檸檬水的注意事項喝檸檬水也要控制好攝入量哦，每天喝檸檬水不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬的pH值低達2.5，因此，胃酸過多的人和患有胃潰瘍的人就不宜飲用檸檬水。檸檬酸性比較強，酸鹼值達2.8以下，空腹飲用的話非常容易傷胃的，使營養吸收的能力就會大大下降。經常喝檸檬水來充饑而不吃正餐的人，也很容易罹患蛋白質缺乏症哦。