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腰椎壓迫神經是腰椎間盤的「纖維環破裂」，導致髓核從破裂處突出，壓迫到旁邊的神經根，造成神經根水腫、粘連，產生腰疼，腿麻腿痛、坐骨神經痛、椎管狹窄、腰椎骨質增生等癥狀。腰椎壓迫神經都有哪些具體癥狀呢？1、腰部疼痛：這是因為髓核的突出，使神經根或者脊神經同時受壓而造成的疼痛，患者腰背部肌肉產生痙攣，疼痛感會加劇，患者的痛苦也會加深。2、下肢放射性疼痛：由於突出的髓核壓迫神經根，導致患者感覺沿坐骨神經周圍的疼痛感，此時患者稍微活動一下或是咳嗽、打噴嚏等，就會因為腹壓增高而導致下肢疼痛加重。3、麻木感：病程較長者，常有麻木感。位於小腿后外側、足部。腰痛，是常有的事，很多人可能沒太在意，忍忍就過了。但腰痛伴隨著腿腳發麻，甚至坐骨神經疼痛難忍的時候，很多人就立馬感覺到了問題的嚴重性。所以根據老中醫的多年行醫經驗，也從此找到了一種根治腰椎病的方法——」紅景天通絡法「，其中主要藥材紅景天是西藏非常名貴的藥材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消腫作用。藥材：紅景天、藏紅花、藏党參、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等等，一共四十多種中藏葯配製。製法：以上藥材依次加入熬制32小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在腰椎處3-8小時，堅持20天即可根治腰椎疾病，本方可活血舒筋通絡，孕婦、月經者慎用。有條件的患者可以找一下具體的藥材配伍自己來熬制。由於配方比較複雜且熬制比較麻煩，好多患者抱怨不好熬制，好在有中醫已經根據古方的配方和手工的熬制方法，再根據現代人的患病情況配上一些中藥材，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，直接貼在疼處。紅景天通絡法也有相關介紹文章報道，文章中有具有的用法和功效講解，需要可自行查找一下，對症治療才能根治腰椎疾病。注意幾個問題：1.懸垂時應注意放鬆腰部及下肢，使重量自然下垂，以達到牽引腰椎的目的。2.懸垂的上下動作一定要輕，避免因跳上跳下的動作過重而損傷腰椎，加重病情。3.運腰法在進行彎腰或轉腰時動作要緩慢而輕柔，避免劇烈的大幅度活動造成新的損傷。4.懸垂法與運腰法的鍛煉都要循序漸進，運動量逐漸增加，並持之以恆。5.拿東西的時候要小心,特別是拿比較重的東西時最好是蹲下去拿,盡量不要讓腰上用很大的力,每天倒走15-20分鐘,晚上睡覺的時候要堅持做腰背肌鍛煉,