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在這個高強度的社會，加班、熬夜讓不少人的身體吃不消。特別是女性朋友，晚睡容易產生黑眼圈。那黑眼圈該如何消除呢？下面51養生網小編告訴大家7個小方法，可以消除女性黑眼圈，希望可以幫到愛美的你……1.補充眼部的水除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。2.做好眼部的防晒其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，也是造成眼周細紋的主要原因。因此每天出門錢一定要擦上有防晒倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害。3.卸妝要對眼周進行卸妝彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要，要選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。4.眼周肌膚按摩每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細緻的按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，眼部查完產品后，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了。5.生活一定要規律化事實上，健康規律的生活不僅能夠幫助我們預防並去除黑眼圈，也能幫助我們改善很多的肌膚問題。健康規律生活就要拋棄我們生活的不良習慣，養成有益於健康的好習慣。那麼自然你就能夠感受到身體正在變得越來越健康，那麼肌膚也就自然變得更加細膩白嫩。6.每天喝一杯養顏明目茶取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿蔔、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。7.冰鎮勺子輕拍眼部肌膚你可以在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰鎮金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有較大的作用。