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哮喘一嚴重起來可能會喪命，相信很多人一聽到這都會對哮喘心生恐懼，其實哮喘並沒有大家想象中的那麼可怕，只要大家全面的了解了哮喘，並時刻注意自己的身體狀況，哮喘是可以控制好的，下面教你幾招預防哮喘的方法，讓你對哮喘不再恐懼。哮喘是什麼?真那麼可怕嗎?哮喘多是由於遺傳或是經常接觸一些過敏原、粉塵，氣候變化等原因引起的一類型慢性支氣管病症，一般來說哮喘發病時可能會導致人出現劇烈的咳嗽、胸悶，呼吸困難，如果狀況嚴重得不到及時的緩解的話，有可能會危害生命健康，哮喘雖然說起來很可怕，但是還是有方法可以改善的，只要大家多加註意，不會對日常生活造成多大影響。預防哮喘的方法：1、遠離過敏原：如果你本身是過敏原引起的哮喘的話，那就要注意盡量少去接觸一些過敏原，特別是夏秋季節，很多花都開得很燦爛，大家就不要去那些花多的地方，避免由於花粉引起哮喘病發，除此之外，飲食上也要注意不要接觸致敏原，如牛肉、蝦米之類的。2、不要去人多的地方：人多的地方，太過擁擠，對於有哮喘的朋友來說是最不利的，很容易出現呼吸困難，而且一旦發生緊急情況，很難得到及時的救治。3、隨身攜帶平喘藥物：哮喘發作不定時，我們很難預測什麼時候會發生哮喘，所以有哮喘的朋友，一定要記得隨身攜帶哮喘的藥物，這樣在突髮狀況時，就可以自救。哮喘可以說是一種慢性的，也比較常見的病症了，我們大家生活當中可能都見過患哮喘的朋友了，哮喘並不是無法治療的絕症，大家不需要對哮喘過度的恐慌，希望大家以一個正確的態度去面對哮喘，從而讓你對哮喘不再恐懼。