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明星都是天生麗質嗎，現在技術這麼發達，那可未必。廢話不多說直接上圖~變來變去，我臉盲了Angelababy楊穎李小璐楊冪柳岩范冰冰李冰冰鄭爽容祖兒陳好熊黛林以上資料來自各路細心網友，老司機倒是一個憐香惜玉的人，替她們辛酸。觀眾對明星顏值的期待越來越高，她們本著追求完美的去動刀子，也不容易啊，「變臉」的背後必定藏著每個人心酸史。姑娘們愛美都是一樣的，但方式卻有千百種。「變美」除了動刀子，打針，還能通過內調外養來解決呢。快上車！第一步：護膚有了水嫩細膩的皮膚，看上去會非常有活力，拍照時也就不用靠磨皮來補救了，30歲左右的同齡女生，皮膚保養狀態會馬上凸顯出來。所以我們首先要做好護膚。看我的盛世美顏了解自己膚質：應該了解清楚自己的膚質和需求，選擇適合的護膚品再用。防晒隔離：春夏秋冬、無論寒熱都需要進行的，減少陽光對肌膚的損害，有做防晒隔離的人肌膚會老得慢，特別顯年輕。定期去角質：畢竟皮膚也一直在更新換代，如果你不清除掉死皮細胞，肯定會影響吸收滲透，所以每個禮拜做一次溫和去角質護理，會發現自己的肌膚變柔軟了，護膚品的效果也變更好了。第二步：飲食外部保養只是第一步，內在調理也是尤為重要的~要多吃水果和魚類。水果中的纖維質為果膠物質，有益排便；豐富維生素C的水果能促進身體的代謝。水果魚肉中的營養非常豐富，其中有豐富的膠原蛋白、礦物質、氨基酸等，對身體有好處，對皮膚美容養顏有一定的效果哦。魚肉多喝熱水，這是一句暖心的話。女人是水做的，多喝水能幫助你補充身體水分，加快新陳代謝。「多喝熱水」這句話看似敷衍，其實是最實在的關心了，不僅要補水，同時也要避免喝冰水，多喝熱水才能成為水靈靈的姑娘哦。第三步：保證睡眠睡眠是最好的護膚辦法之一，同時還可以減肥，尤其是30歲以前。晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，毒素清掉了自然就會皮膚好狀態好。跟老司機嘚吧嘚：你覺得哪個女明星變化最大？